0
Самобичевание и чувство вины у мужчины, как исправить ситуацию?
Спрашивает: Виктория
Пол: Мужской
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мы в браке с мужем живем восьмой год, знакомы 14лет. Разница в возрасте у нас пять лет. Мы попали в сложную жизненную ситуацию, серьезно болен ребенок, и лечение требует много материальных средств. Сейчас ребенок идет на поправку. У мужа сильно преобладает чувство вины и он постоянно во всем себя ругает в, мои слова поддержки не верит. А если советую сделать по другому, когда спрашивает сразу у него начинается самокритика и самобичевание. Посоветуйте как мне себя вести или как говорить чтобы самобичевание сошло на нет.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Семеигая9проблема Стали очень натянутые отношения в семье. Дело доходило до развода....
Сложная жизненная ситуация Не знаю, с чего начать.
За последние три года произошло...
Длительное чувство вины Меня очень часто терзает чувство вины, после того как я сделаю...
Чувство вины после смерти мужа Мучает чувство вины после смерти мужа.
Муж болел онкологией,...
Сложная жизненная ситуация Дороти Вячеславовна. Обращалась к Вам как к психиатру....
Чувство вины перед сестрой Меня очень сильно раздражает когда сестра не отвечает на...
Сложная семейная ситуация Я нахожусь в сложной ситуации. Уже и не знаю, куда обратиться....
Депрессия, невроз? Тяжелое эмоциональное состояние Последние 2 года нахожусь в тяжелом...
Послеродовая депрессия, чувство вины У меня послеродвая депрессия уже 8 месяцев. Постоянно...
Чувство вины У меня есть проблема. Заметила что часто если я что-то говорю о себе...
Стресс из-за собаки У нас есть собака, брали из приюта. Очень его любим, но весной...
Муж всегда молчит Подскажите муж всегда молчит, общаемся всегда общие фразы, по душам...
Муж винит себя и меня в смерти его родителей У моего мужа три года назад умерли его...
Депрессия, апатия, уныние, внутренняя пустота Мне 21 год, и у меня огромное количество...
Помогите разобраться в ситуации У меня очень сложный период в жизни, я осталась без...
Неуверенность в себе когда нахожусь в коллективе У меня такая ситуация: когда я нахожусь...
Агрессия и ревность мужа к нашим детям У меня такая проблема. После рождения сына...
Депрессия после родов, консультация психолога Меня зовут Алена мне 21 год!! У меня...
Беременна... Мне 17 лет, у знала что беременна, задержка+тест. Мой парень ему тоже...
Измена мужу В браке 15 лет, есть дети. До супруга очень любила человека, но он не...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Виктория.
Чувство вины - не лучшая реакция в сложных жизненных ситуациях. Оно вгоняет в депрессию, ухудшая нашу жизнь, не позволяет сосредоточится на необходимых делах и забирает силы.
Обычно это связано с заниженной самооценкой. Стоит заняться повышением уверенности в себе, быстрым приведением себя в норму и сохранением высокого эмоционального тона.
Для этого мужу нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
Чувство вины - не лучшая реакция в сложных жизненных ситуациях. Оно вгоняет в депрессию, ухудшая нашу жизнь, не позволяет сосредоточится на необходимых делах и забирает силы.
Обычно это связано с заниженной самооценкой. Стоит заняться повышением уверенности в себе, быстрым приведением себя в норму и сохранением высокого эмоционального тона.
Для этого мужу нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0