Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Разрыв связок голеностопа и спорт

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 32
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день, полтора месяца назад порвала связки голеностопа на спортивной тренировке. Сохраняется небольшой отек в области сустава, тугоподвижность и болевые ощущения в случае неправильной постановки ноги. Вернулась к фитнес-тренировкам, исключающим пока нагрузку на сустав, каждый день разрабатываю связки. Вопрос такой: когда можно будет вернуться к бегу и какие упражнения стоит сейчас делать, чтобы убрать тугоподвижность или от нее вообще не избавиться?
Заранее благодарю.
Добавлен: 10 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Растяжение или разрыв связок голеностопа Февраля 2016 года я попала в дтп. Почувствовала...
Отек после растяжения связок голеностопа 2 недели назад мой ребенок получил травму...
Растяжение связок со смещением сустава 8.11.2014 был в гостях в другом городе. Там...
Как отличить разрыв связок от растяжения Неудачно спрыгнул с небольшого парапета и...
Порвал связку голеностопа Порвал связку голеностопа, сделали операцию, наложили гипс...
Вывих кости, разрыв связок капсулы На баскетбольном матче, неудачно приземлившись,...
Сильное растяжение связок голеностопа Уважаемые доктора! Спасибо Вам большое за возможность...
Разрыв связок Занимаюсь спортом. После очередной тренировки появился некий дискомфорт...
Разрыв связок, изменения в плечевом суставе. В четыре года я получил травму плеча....
Вывих голеностопа и растяжение связок Подвернула ногу более полутора месяцев назад,...
Разрыв мениска и крестовидной связки, блокада сустава Занималась профессионально кикбоксингом,...
Повреждение связок голеностопа 3 недели назад повредила связки на левой ноге.2 недели...
Разрыв связок со смещением мениска Разрыв связок со смещением мениска (колено). В...
Разрыв передней крестообразной связки Меня зовут Дмитрий, я из Екатеринбурга, всю...
Растяжение связок голеностопа У меня была травма, растяжение связок голеностопа, была...
Боль после частичного разрыва связок голеностопа 04.02.2015 года я упала и подвернула...
Частичный разрыв связок У меня частичный разрыв связок полученый на тренировке по...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гужевский Игорь Витальевич
ортопед-травматолог 2016-05-11 16:30
Заочно нереально дать однозначные ответы на Ваши вопросы.
0
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2016-05-11 17:17
Такие ситуации нужно оценивать очно
0

Поиск по сайту

Вверх ↑