0

Растянула ягодичную мышцу

Спрашивает: Диана
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте. Делаю растяжку. Растянула не сильно ягодичную мышцу. Первые два дня было больновато ходит, и ныла даже просто когда лежала без движения. Сейчас хожу без боли, но дискомфорт когда присаживаюсь. Мажу мазями обезболивающими и согревающими. Начала делать легкое и плавное расстягивание травмированной мышцы. Я об этом читала, что это нужно сделать. Хочу спросить, стоит ли мне это делать или подождать, пока окончательно всё не пройдёт? И сколько заживают мышцы, при легком растяжении? Спасибо заранее!
Теги: растяжение ягодичной мышцы, потянула ягодичную мышцу
Добавлен: 3 сентября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боли в ягодичной мышце, онемение После сидячего дня за компьютером, решил выполнить...
Контрактура ягодичных мышц У меня врожденное укорочение задней группы ягодичных мышц.в...
Атрофия правой ягодичной мышцы У меня коксартроз 1 ст. Так вот. Правая ягодичная мышца...
Последствия приема тайгерона Простудился, врач-лор прописала тайгерон, после приема...
Боль в ягодицах Сегодня обнаружил неприятное явление: у меня болит судя по всему с...
Потянул мышцу шеи Ребенок при игре с другими детьми, видимо потянул правую мышцу шеи,...
Резко потянула мышцу Три недели назад на занятиях по растяжке я резко потянула мышцу...
Дегенерация ягодичной мышцы Делала МРТ органов малого таза. В заключении написано:...
Боль в суставе или мышце Ощущаю боль в левой ягодичной мышце или в суставе тазаобедренном...
Растяжения мышц задней поверхности бедра Занимаюсь футболом и бегом.  За последние...
Трясется ягодичная мышца с одной стороны Сегодня сутра начала дёргаться ягодичная...
После растяжки долго болит мышца Доброго времени суток! Меня беспокоит следующий вопрос....
Жение в ягодичной мышце и на поверхности кожи Я Кристина. Мне приблизительно 10 дней...
Ягодичная мышца дёргается весь день. Что это? 01.10, вечером, начала подёргиваться...
Растяжение мышц или гинекология Месяц назад примерно занималась на аэробике(занимаюсь...
Трамва сухожзилия 3 месяца назад играя в футбол я получил травму, как я думал обычное...
Сводит ягодицу Недавно пошел на рукопашный бой и после первой тренировки по ходу сильно...
Боль в мышцах в районе рёбер справа Не знаю к какому специалисту обратиться. Опишу...
Растяжение мышц бедра Села на шпагат, раздался щелчок и боль. Оказалось растяжение...
Прием тайгерона Простудился, врач-лор прописала тайгерон, после приема появилась боль...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гужевский Игорь Витальевич
ортопед-травматолог 2014-09-04 11:14
Подождать.
1
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2014-09-04 11:32
Подождать. Максимум до 3-4 недель после травмы
1
Диана 2014-09-04 20:46
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если я не буду делать расстяжку месяц, то мышцы сохронят свою гибкость или за это время, станут такими, какими были до упражнений? Пасибо!
0
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2014-09-05 09:43
Сложно ответить на этот вопрос
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос