Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Расстройство

Спрашивает: Емельян
Пол: Мужской
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня следующая проблема: мне постоянно кажеться, что я что-то забыл и что-то должен сделать. Я постоянно записываю все предстоящее и планирую. Записываю от того что мне нужно купить и до того с кем нужно поговорить, но это не помогает, хоть я в действительности ничего и не забыл, но я все время об этом думаю. Из-за этого я сильно устаю, не могу сконцентрироваться, не высыпаюсь, а день проходит как во сне, с одной мыслью: что я забыл? В добавок, я чувствую, что это сильно садит мою нервную систему. Это началось примерно год назад, после того как жизнь достаточно резко насытилась большой массой дел. Если раньше она была по простой схеме проснулся-поел-работа-дом-поел-лег спать, и я ни о чем не задумывался, то сейчас добавилась просто огромная масса всяких мелочей в связи с Индивидуальным предпринимательством. А у меня черта харрактера очень сильная: я должен держать все до мелочей под контролем.
Как мне избавиться от этой психологической проблемы?
Категория: Психиатр
Добавлен: 26 мая 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Возможный психоз 2 года назад меня копал очень сильный страх смерти я весь дрожал...
Невроз, Фагофобия? Три года назад началось расстройство глотания. Сначала стало трудно...
Исчез аппетит, как восстановить? У меня проблема! Нужна помощь! Вообщем я занимаюсь...
Тяжесть на душе, дрожь в теле, страх, нервозность Уважаемый доктор. Мне требуется...
Постоянная тревога, страх Панические атаки были и раньше, но я умела переключаться,...
Накручиваю себя, постоянно что-то болит Доктор! Уже около двух месяцев не могу нормально...
Постоянный страх Меня зовут Ангелина, мне 19 лет. Последнее время меня сильно тревожит...
Деперсонализация Помогите. Не понимаю, что со мной. Два месяца я уже борюсь со страхом...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Панические атаки, стресс, страх Помоги пожалуйста! Я уже не знаю как мне быть. У меня...
Шизоидная акцентуация У меня диагностировали акцентуацию ш/т (полный диагноз, который...
Депрессия и страх смерти Очень прошу часто помощи. Моя депрессия длится уже три с...
Что нужно сделать в этой ситуации Уважаемый доктор, у меня вот такая проблема после...
Страхи, паника и невозможно так постоянно жить Доктор. В 2012 году попала в аварию...
Тревожное расстройство У меня имеется какоето психосоматическое расстройство. Боюсь...
ДЕПРЕССИЯ Депрессия У меня депрессия! Я очень эмоциональный человек и всегда остро...
Депрессия. Подскажите, что делать.У еня очень проблемные отношения с мужем, т. е....
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
Постоянное чувство тревоги Помогите пожалуйста, я просто уже не знаю как себя вести....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария Леонидовна Миловидова
психиатр 2015-05-27 11:17
Емельян, Вы совершенно разумно и очень точно обрисовываете Ваши трудности: навязчивый страх потери контроля над ситуацией, связанное с этим нарастающее истощение.
В такой ситуации имеет смысл не затягивать, а начать психотерапию. Поскольку проблема завязана на характерологических чертах, то психотерапия будет длительной, но тем качественней Вы себя будете чувствовать.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос