Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Психологическая зависимость от еды

Спрашивает: Марина, Екатеринбург
Пол: Женский
Возраст: 57
Хронические заболевания: не указаны
День добрый! Мне 57 лет, рост 150см, вес 72кг. Т. е. избыточный вес. Не могу заставить себя не есть много вечерами, заняться хоть немного спортом. От избыточного веса проблемы со здоровьем: повышенный холестерин, в сосудах бляшки, поясничная грыжа, бывает повышенное давление. Также проблемы психологические: не нравлюсь сама себе, вся одежда малая, новую не покупаю, потому что на себе ничего не нравится. В итоге хожу каждый день в одном и том же, практически перестала следить за собой, не хожу ни на какие мероприятия. Одно удовольствие - вечером приехать домой, включить комп или телевизор и покушать, бывает и 1-2 бутылочки пива. Не часто, но все же.
Прекрасно знаю, что нужно делать, как нужно питаться, какой образ жизни вести.
Вся проблема в том, что никак не могу себя заставить. Каждый день убеждаю себя, но все повторяется.
Что делать? Кто или что мне может помочь?
Заранее благодарю за ответ.
Категория: Психиатр
Добавлен: 19 февраля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Потеря интереса к жизни, депрессия. У меня долгое время, примерно полгода потеря интереса...
Всд и отрыжка Лет 7 назад у меня случилась ПА и я очень страдал от ее симптомов. ПА...
Предательство подруг Я хотела бы попросить у вас совет насчет мое темы. Совсем недавно...
Депрессия, апатия? Я не знаю как мне жить дальше с мыслью что всё бессмысленно. Больше...
Алкогольная зависимость Мой отец, умный уважаемый человек, занимал руководящую должность,...
Навязчивые мысли Очень нужна ваша помощь. Все началось с того, что 4 года назад, в...
Частые перемены настроения Очень прошу мне помочь… Понимаю, что нужно записаться на...
Постоянно кричит и ругается Помогите мне пожалуйста. Мне очень нужен ваш совет. Меня...
Психика или я незнаю Помогите мне понять. Мне так сложно сейчас, у меня проблема с...
Невротические нарушения Я проходила давно компьютерное обследование и у мееня обнаружили...
Муж не дает жизни Нам с дочкой очень нужна Ваша помощь. Проблема такая: муж приходит...
Оущение словно я и мир, в котором я живу нереальны. Меня очень сильно беспокоит то,...
Что мне делать я хочу умереть Меня зовут Анатолий мне 22 года, работаю охранником...
Вероятность получения инвалидности Доктор. Я опишу свою ситуацию с целью получить...
Сосудистая деменция Моей свекрови поставили диагноз сосудистая деменция. Все происходит...
Депрессия, апатия, потеря себя и интереса к жизни Не понимаю что со мной происходит...
Вечный диалог с собой, страшные мысли Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим...
Нервный срыв Думаю, что мои проблемы с нервами начались когда заболела мама. Тогда...
Схожу ли я сума или нет? В последнее время я часто срываюсь, раздражаюсь, придираюсь...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Олеся Алексеевна Сапушева
психиатр 2016-02-19 09:31
Здравствуйте, Марина! Единственный человек в мире, который может реально Вам помочь, это Вы сами. Только при Вашем желании и настрое на работу над собой специалисты смогут оказать всю необходимую помощь. Здесь следует разбираться в глубинных причинах зависимости от еды, апатии, выяснять, что явилось пусковым механизмом этого процесса, какую психологическую проблему вы пытаетесь "заесть", в чем истинная внутренняя неудовлетворенность, что первично, почему Вы пытаетесь получить удовольствие в еде и алкоголе. Вам следует обратиться на прием к психотерапевту. С помощью регулярных сеансов психотерапии, в совокупности с помощью диетолога, Вы сможете изменить свое отношение к еде, к себе, ощущению себя в этом мире. Всё еще можно изменить. Но если Вы продолжите себя оправдывать "невозможностью себя заставить" что-либо сделать, даже обратиться на прием к специалисту, то должны понимать, какие страшные последствия такого темпа жизни Вас ожидают. 
Справиться с данной проблемой можно, только полностью взяв ответственность за свою жизнь на себя. Врачи Вам, безусловно, помогут, но только с условием полного взаимного сотрудничества в работе.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑