Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Прыщи из за неправильного питания

Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте.
Мне 20 лет, девушка. С 14 лет проблемная кожа. Несколько месяцев назад сдавала анализы на гормоны, с ними все хорошо, в норме. Кожный заболеваний нет. Проблемы с желудком, гастрит.
Кожа на лице меняется в зависимости от питания. Методом проб и ошибок, исключила полностью сладкое, жаренное, кофе, шоколад, острое, соленое, кислые фрукты, булочные изделия (кроме черного хлеба и хлебцов), желток яиц, всякие жирные продукты, фастфуд. Так же не ем мясо и рыбу(вегетарианка).
Мой рацион в основном состоит из каш, молочных продуктов, овощей, фруктов. Но все равно, прыщи на лице есть.
Подскажите, как изменить свое питание, что бы проблемы на лице, наконец, исчезли.
Пожалуйста, помогите
Категория: Диетолог
Добавлен: 23 августа 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Гармоны и набор веса Принимаю визанну уже 3 мес изза эндометриоза послеоперационного...
Почему нужно исключить молоко Просматривала ваши ответы на вопросы, и всегда рекомендация...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожирение можно сказать уже. Также и тестостерон св. Повышен из-за этого. А в последнее время вес прыгает из за того что, я то на диете, то ем все подряд. Ну и плюс добавить к диете физ. Нагрузки. Витамины я употребляю сейчас вместе с мужем. А про питание сказали вместе надо тоже соблюдать, а я не знаю какое
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Акне, угри, прыщи Доброго времени суток, мне 19 лет, проблемы с кожей лица с подросткового...
Компенсация неправильного питания У меня ребенок - аутист. И, в частности, это отразилось...
Диорея частоя Подскажите пожалуста у меня часто бывает диорея без причин ы ем все...
Красные пятна под коленом, зуд У дочки такие пятна уже пол года, но до этого они были...
Диета для подростка Мне 14 лет, рост 154 см и вес в прошлом году был 55, а сейчас...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Высыпания на коже лица, алергия, акне Вот уже больше 5 лет у меня угревые высыпания,...
Аллергия на молочные продукты Моему сыну 1 год. Все время был на гв. С 8 месяцев стали...
Аллергия, высыпания на лице Появились переодические высыпания на лице, но не псориаз....
Прыщи на щеках у ребенка Доктор! Просьба откликнуться и помочь разобраться! Год назад...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-18 19:26
Здравствуйте.
При проблемной коже очень хорошие результаты дает применение гипотоксической диеты. В действительности это даже не диета в полном понимании, а скорее - образ питания. Прежде всего необходимо исключить все продукты, которые могут стать источником токсинов. И продукты, где есть даже незначительное содержание простых сахаров, а к ним относятся и молочные продукты (содержат галактозу - молочный сахар). Также причиной появления прыщей могут быть некоторые заболевания ЖКТ, или их совокупность. Некоторые аллергические агенты иногда тоже могут выступать провоцирующими факторами. В некоторых случаях аллергия на разные аллергены проявляется в стертой форме, в силу этого могу рекомендовать проведение теста у эндокринолога. Кроме этого - состояние микрофлоры кишечника зачастую играет немаловажную роль. Не лишним было бы применение в течение 2-х недель курса пробиотиков (продаются в аптеке), лучше всего отечественные, и имеющие в своем составе не менее 10-и разных видов бактерий. Принимать, как указано в аннотации, отдельно от теплой пищи или напитков. Можно провести 3-х дневный курс детоксикации, но только после УЗИ желчного пузыря и почек.
Здоровья Вам! Остались вопросы - пишите.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос