Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Прыщи из за неправильного питания

Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте.
Мне 20 лет, девушка. С 14 лет проблемная кожа. Несколько месяцев назад сдавала анализы на гормоны, с ними все хорошо, в норме. Кожный заболеваний нет. Проблемы с желудком, гастрит.
Кожа на лице меняется в зависимости от питания. Методом проб и ошибок, исключила полностью сладкое, жаренное, кофе, шоколад, острое, соленое, кислые фрукты, булочные изделия (кроме черного хлеба и хлебцов), желток яиц, всякие жирные продукты, фастфуд. Так же не ем мясо и рыбу(вегетарианка).
Мой рацион в основном состоит из каш, молочных продуктов, овощей, фруктов. Но все равно, прыщи на лице есть.
Подскажите, как изменить свое питание, что бы проблемы на лице, наконец, исчезли.
Пожалуйста, помогите
Категория: Диетолог
Добавлен: 23 августа 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Акне, угри, прыщи Доброго времени суток, мне 19 лет, проблемы с кожей лица с подросткового...
Компенсация неправильного питания У меня ребенок - аутист. И, в частности, это отразилось...
Возможно ли худеть на 2,5 кг в неделю Я подросток и мне 15 лет. При росте 160 см я...
Себорейный дерматит Помогите справится. В глубоком детстве переболела диатезом в форме...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Правильное, здоровое питание для похудения Мне 16 лет. Рост 170, вес 55. Нужно похудеть,...
Проблема с кожей Мне 19 лет и уже где то год борюсь с акне и прыщами на лице. Раньше...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
На нервной почве Доктор. Что-то страшное со мной твориться. Какая-то ненормальная...
Прыщи на подбородке и щеках Первые симптомы начались год назад, просто довольно часто...
Прыщи на лице, груди и спине У меня уже почти год такая проблема! Прыщи на лице, спине...
Появились маленькие прыщи на лбу и на щеках внизу Недавно появилась проблема. У меня...
Мелкие прыщи, жирная кожа! Помогите! У меня на протяжении многого времени мелкие прыщики...
Как вылечить жирную кожу? Сейчас мне 20 лет. С 14 лет у меня очень жирная кожа лица,...
Сыпь на лице, консультация дерматолога У меня всегда была проблемная кожа, иногда...
Прыщи на лице Помогите пожалуйста избавиться от прыщей, борюсь с ними уже около 3х...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-18 19:26
Здравствуйте.
При проблемной коже очень хорошие результаты дает применение гипотоксической диеты. В действительности это даже не диета в полном понимании, а скорее - образ питания. Прежде всего необходимо исключить все продукты, которые могут стать источником токсинов. И продукты, где есть даже незначительное содержание простых сахаров, а к ним относятся и молочные продукты (содержат галактозу - молочный сахар). Также причиной появления прыщей могут быть некоторые заболевания ЖКТ, или их совокупность. Некоторые аллергические агенты иногда тоже могут выступать провоцирующими факторами. В некоторых случаях аллергия на разные аллергены проявляется в стертой форме, в силу этого могу рекомендовать проведение теста у эндокринолога. Кроме этого - состояние микрофлоры кишечника зачастую играет немаловажную роль. Не лишним было бы применение в течение 2-х недель курса пробиотиков (продаются в аптеке), лучше всего отечественные, и имеющие в своем составе не менее 10-и разных видов бактерий. Принимать, как указано в аннотации, отдельно от теплой пищи или напитков. Можно провести 3-х дневный курс детоксикации, но только после УЗИ желчного пузыря и почек.
Здоровья Вам! Остались вопросы - пишите.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑