0
Прыщи из за неправильного питания
Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте.
Мне 20 лет, девушка. С 14 лет проблемная кожа. Несколько месяцев назад сдавала анализы на гормоны, с ними все хорошо, в норме. Кожный заболеваний нет. Проблемы с желудком, гастрит.
Кожа на лице меняется в зависимости от питания. Методом проб и ошибок, исключила полностью сладкое, жаренное, кофе, шоколад, острое, соленое, кислые фрукты, булочные изделия (кроме черного хлеба и хлебцов), желток яиц, всякие жирные продукты, фастфуд. Так же не ем мясо и рыбу(вегетарианка).
Мой рацион в основном состоит из каш, молочных продуктов, овощей, фруктов. Но все равно, прыщи на лице есть.
Подскажите, как изменить свое питание, что бы проблемы на лице, наконец, исчезли.
Пожалуйста, помогите
Мне 20 лет, девушка. С 14 лет проблемная кожа. Несколько месяцев назад сдавала анализы на гормоны, с ними все хорошо, в норме. Кожный заболеваний нет. Проблемы с желудком, гастрит.
Кожа на лице меняется в зависимости от питания. Методом проб и ошибок, исключила полностью сладкое, жаренное, кофе, шоколад, острое, соленое, кислые фрукты, булочные изделия (кроме черного хлеба и хлебцов), желток яиц, всякие жирные продукты, фастфуд. Так же не ем мясо и рыбу(вегетарианка).
Мой рацион в основном состоит из каш, молочных продуктов, овощей, фруктов. Но все равно, прыщи на лице есть.
Подскажите, как изменить свое питание, что бы проблемы на лице, наконец, исчезли.
Пожалуйста, помогите
Похожие и рекомендуемые вопросы
У ребенка прыщи на руках выше локтя и щеках У ребенка на щеках и руках выше локтя...
Гнойные прыщи на спине У меня уже лет 5-7 такая проблема на спине гнойные прыщики...
Акне, угри, прыщи Доброго времени суток, мне 19 лет, проблемы с кожей лица с подросткового...
Компенсация неправильного питания У меня ребенок - аутист. И, в частности, это отразилось...
Слегка повышенный показатель анализа алергии на молоко Подскажите пожалуйста, у ребёнка...
Набрать вес, щетовидная железа, колит У меня такая проблемка я не могу набрать вес,...
Молочку исключили, пятна не проходят. Щеки краснеют В прошлом году, когда ребёнку...
Диета после операции инвагинация кишечника Подскажите пожалуйста, 01.09.2021 ребёнку...
Диета при герпесе Уже 10 лет страдаю генитальный герпесом. Подскажите, какие продукты...
Прыщи на лице и спине, что делать? С 14 лет проблемы с прыщами на коже лица и верха...
Большое шершавое пятно у ребенка на предплечье У дочери большое пятно(периодически...
Диета при эндометриозе Недавно у меня была лапароскопическая операция по удалению...
Подскажите пожалуйста по питанию, по. Аллергии на многие продукты Подскажите пожалуйста....
Похудение на фоне приема тирозола Очень нужна помощь и совет профессионала. Мне 41...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Гармоны и набор веса Принимаю визанну уже 3 мес изза эндометриоза послеоперационного...
Почему нужно исключить молоко Просматривала ваши ответы на вопросы, и всегда рекомендация...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожир
Высыпания на лице предположительно - реакция на молочные продукты Беспокоят высыпания...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
При проблемной коже очень хорошие результаты дает применение гипотоксической диеты. В действительности это даже не диета в полном понимании, а скорее - образ питания. Прежде всего необходимо исключить все продукты, которые могут стать источником токсинов. И продукты, где есть даже незначительное содержание простых сахаров, а к ним относятся и молочные продукты (содержат галактозу - молочный сахар). Также причиной появления прыщей могут быть некоторые заболевания ЖКТ, или их совокупность. Некоторые аллергические агенты иногда тоже могут выступать провоцирующими факторами. В некоторых случаях аллергия на разные аллергены проявляется в стертой форме, в силу этого могу рекомендовать проведение теста у эндокринолога. Кроме этого - состояние микрофлоры кишечника зачастую играет немаловажную роль. Не лишним было бы применение в течение 2-х недель курса пробиотиков (продаются в аптеке), лучше всего отечественные, и имеющие в своем составе не менее 10-и разных видов бактерий. Принимать, как указано в аннотации, отдельно от теплой пищи или напитков. Можно провести 3-х дневный курс детоксикации, но только после УЗИ желчного пузыря и почек.
Здоровья Вам! Остались вопросы - пишите.
При проблемной коже очень хорошие результаты дает применение гипотоксической диеты. В действительности это даже не диета в полном понимании, а скорее - образ питания. Прежде всего необходимо исключить все продукты, которые могут стать источником токсинов. И продукты, где есть даже незначительное содержание простых сахаров, а к ним относятся и молочные продукты (содержат галактозу - молочный сахар). Также причиной появления прыщей могут быть некоторые заболевания ЖКТ, или их совокупность. Некоторые аллергические агенты иногда тоже могут выступать провоцирующими факторами. В некоторых случаях аллергия на разные аллергены проявляется в стертой форме, в силу этого могу рекомендовать проведение теста у эндокринолога. Кроме этого - состояние микрофлоры кишечника зачастую играет немаловажную роль. Не лишним было бы применение в течение 2-х недель курса пробиотиков (продаются в аптеке), лучше всего отечественные, и имеющие в своем составе не менее 10-и разных видов бактерий. Принимать, как указано в аннотации, отдельно от теплой пищи или напитков. Можно провести 3-х дневный курс детоксикации, но только после УЗИ желчного пузыря и почек.
Здоровья Вам! Остались вопросы - пишите.
1