Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Просыпаюсь от ощущения, что не хватает воздуха, паника

Спрашивает: Анна14051990, Москва
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема. Последнее время я просыпаюсь через час после того как заснула от ощущения, что не хватает воздуха, при этом засыпаю я хорошо. После того, как я просыпаюсь, возникает чувство тревоги, даже паники. Потом долго не могу уснуть. Проверила сердце и щитовидку, все в норме. Почитала в интернете, что это может мыть всд или невроз. Подскажите, как от этого избавится, днем чувствую себя хорошо, но стоит подумать о том, что скоро ложиться спать, сразу становится не по себе. Не хочется начинать пить антидеприсанты и сильные успокоительные, можно ли как-то самому избавиться от этого. И действительно ли это ощущение от всд?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 19 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ночью просыпаюсь от чувства нехватки воздуха У меня проблема. Каждую ночь просыпаюсь...
Низкое давление Подскажите пожалуйста, не могу спать. Ложусь спать сразу падает давление...
Тревога, бессонница, тяжело дышать У меня и до этого немного покалывало в груди присуцтвывало,...
Стоит ли делать МРТ? Появились неприятные ощущения в голове. Начались с того, что...
Ком в горле, не могу дышать, не хватает воздуха Хотел а бы у Вас попросить помощи...
Беспокойство, чувство страха, не хватает воздуха Происходит всегда по разному. Первый...
Кажется что не хватает воздуха С неданего времени начал обращать большое внимание...
Плохой сон у ребенка 1 год Ребенку 23.06 будет 1 год. Последнее дней 10 плохо спит:...
Нехватка воздуха, тяжесть в животе Меня мучает нехватка воздуха при этом чувство дискомфорта...
Плохой сон 10 лет работала по сменно, сейчас не работаю в ночь, а бессоница мучает....
Не хватает воздуха Меня зовут Екатерина и я хотела бы обратиться за помощью к квалифицированному...
Ощущение что не хватает воздуха Меня третий день беспокоит одышка, не хватает воздуха,...
Не хватает воздуха. Бессонница. Год назад начались приступы не хватало воздуха, сердце...
Ощущение сжатости бронхов, тяжело дышать Ситуация такая. У меня с детства аллергия...
Постоянно не хватает воздуха, постоянно зеваю Совсем недавно мне стало не хватать...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-12-01 17:46
Здравствуйте. Такие ощущения возникают на фоне переутомления и лабильности нервной системы, необходимо стараться меньше волноваться и нервничать, стараться ложиться спать не позже 23 часов. Перед сном можно пить травяной чай "иван-чай" 1 чайную ложку залить на 250 мл кипятка, настоять 10-15 минут и выпить вечером за 1-2 часа до сна, это будет нормализовывать работу нервной системы и улучшать сон.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос