Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Профилактика защемления седалищного нерва

Спрашивает: Наташа
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здраствуйте. Иногда при выполнении некоторых физ. Упражнений (выпады, например) подергивает в области крестца, как я понимаю седалищный нерв. Защемления никогда не было, да и в обычной жизни подобных ощущений нет. Хочу спросить:
1. Можно ли мне ходить на растяжку мышц спины и делать упражнения на развитие гибкости?
2. Это является профилактикой защемления нерва?
3. Нету ли риска защемления при таких упражнениях?
Теги: защемление седалищного нерва лечение в домашних условиях
Категория: Невропатолог
Добавлен: 14 февраля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Защемление седалищного нерва У моего отца(69 лет) сильно болят ноги - одна нога уже...
Частое и дискомфортное мочеиспускание Неделю назад у меня случилось защемление седалищного...
Ущемление седалищного нерва Два месяца назад прострел в пояснице перевернул мою жизнь....
Воспаление седалищного нерва Добрый день. С начала июня м-ца заболела правая коленка,...
Защемление седалищного нерва На данный момент я на 8-м месяце беременности, на 7-м...
Лечение защемлённого седалищного нерва У меня защемление седалищного нерва, к врачу...
Защемление седалищного нерва Я дальнобойщик. Ехал в рейс и у меня сильно заболела...
Последствия от укола Помогите пожалуйста! Поставила укол внутремышечно в ягодицу,...
Боли в спине У меня такая ситуация. Год назад очень сильно ушибла спину. Тяжелых последствий...
Защемило седалищный нерв Занимаюсь спортом (футбол) защемило седалищный нерв, не знаю...
Боли в ноге У меня было защемление нерва в спине. Я проставил 10 уколов диклафинака,...
Боль в пояснице, при наклонах отдается в ягодицу Систематически после парилки летом...
Постоянные боли в шейном отделе позвоночника Доктор! Буду очень признательна за ответ...
Спазмирование тела Хотел задать вопрос. Меня уже полтора года мучает проблема - постоянно...
Поясница Поднимал тяжелый предмет, резкая боль в области поясницы. Это уже не первый...
Не могу определить причину боли в ноге Несколько месяцев назад на тренировке почувствовал...
Болит нога(седалищный нерв) У моей мамы(59 лет) боли в левой ноге, ночью не может...
Воспаление седалищного нерва Огромная просьба помочь в нашем вопросе. Моя мама в четверг...
Воспален седалищный нерв слева У меня в начале сентября начались проблемы с геморроем,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Валерий Закревский
невропатолог 2015-11-10 22:12
Здравствуйте, Наташа!
Лично мое мнение заключается в том, что физические упражнения не должны вызывать болевых ощущений, которые бывают при повреждении связок, мышц и сосудов. В физическом развитии я отдаю предпочтение физкультуре. Занятие же спортом, направленных на достижение максимальных результатов, в большинстве случаев приводит к спортивным травмам и уже не столь отдаленным их последствиям в молодом возрасте. Поэтому тренировки следует проводить под руководством грамотного специалиста.
Теперь по сути Вашего вопроса. Все составляющие позвоночник позвонки соединены между собой суставами, а между суставами имеются диски из хрящевой ткани, являющиеся амортизаторами позвоночника. Вся эта структура укутана связками и мышцами. Боль, возникающая в позвоночнике, свидетельствует о повреждении элементов этой структуры. Ваше описание боли пока не похоже на повреждение седалищного нерва. Хотите увериться, что все в порядке? Сделайте МРТ обследование пояснично-крестцового отдела позвоночника.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑