Проблемы с нервами

Здравствуйте, Кристина.

У Вас невроз навязчивого состояния. Это как раз когда навязчиво больного посещают одни и те же мысли. Обсессивно - кольвусивный цикл, второе название этого синдрома в неврологии и психиатрии. Препараты от этого состояния выписывает только психиатр. Я могу рекомендовать на ночь принимать чай с боярышником и мелиссой, или чай с пустырником.

Но никакие лекарства не дадут полного эффекта, в данной ситуации поможет только психотерапия., поэтому Вам нужно обращаться к психотерапевту., он поможет избавиться от навязчивых мыслей. Могу дать совет, не гоните эти мысли от себя, чем сильнее Вы их отгоняете, тем с большей силой они возвращаются. Займитесь любимым занятием, если оно у Вас есть, внушайте себе, "мне хорошо и спокойно", повторяйте это, как мантру. Но главная помощь, это сеансы психотерапии.

Здоровья Вам!