Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Проблема которая рвет меня изнутри

Спрашивает: Валерия, Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Возраст: 24
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Прошу Вас очень мне помочь я не знаю что мне делать(
Со мной случилось то, что не должно было бы случиться. Мы очень полюбили с подругой друг друга. Очень сильно.1,5 года были только друг с другом каждый день. Заботились друг о друге. Вообщем она всем для меня была. Невозможно описать ту теплоту, любовь, привязанность. А сейчас она резко сказала мне, что нам нужно разойтись иначе мы погубим жизни друг друга. И начала встречаться с мальчиком. Он мне позвонил и сказал, чтоб я забыла ее и не трогала их больше никогда ( но потом она мне написала, что никогда меня не забудет (я не знаю что мне делать у меня внутри все разрывается я не могу отпустить очень сильно скучаю (как унять эту боль. Ведь я так люблю сильно человека. И она рыдала когда меня отпускала. (
Категория: Психолог
Добавлен: 15 февраля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Потерял смысл жизни Регулярно и всю жизнь занимаюсь спортом, единоборствами. Пол года...
Проблемы в семье, постоянно нервирует жена Если честно даже не знаю как просить помощи!...
Жизнь катиться ко дну и я никому ненужна Меня зовут Марина, мне 35 лет имею мужа и...
Тошнит, может это из-за невров? Год назад я ездила на Байкал и когда нас(некоторую...
У меня пробелы с бывшим Помогите мне пожалуйста. Я больше не могу, я люблю своего...
Отношения и измена Мне 17 лет. Встречаюсь с молодым человеком чуть больше года. Раньше...
Не знаю как избавится от спазма У меня спазм бедер, ягодиц и спины. Я не знаю как...
Боюсь предстоящих родов с детства Мне 28лет, первая беременность. И такая проблема....
Как жить своей жизнью Доктор! Очень нуждаюст в вашей помощи. Я живу одна в другом...
Лечится ли душевная боль? Я понимаю, что глупо спрашивать, но скажите лечится ли душевная...
Переживания за близких Здравствуйе! Скажите пожалуйста, я очень сильно люблю своих...
Стресс после самоубийства близкого человека У меня такая проблема, 3 недели назад...
Навязчивые мысли Меня мучают навязчивые мысли, и у меня очень много страхов, которые...
Атеросклероз сосудов шеи Помогите, пожалуйста: у меня частые головные боли, головокружения....
Тревога и беспокойство У меня никогда не было депресии, сильно перенервничала из за...
Парень запутался в своих чувствах ко мне Помогите решить, как мне поступить!. У меня...
Мои мысли меня убивают Уважаемый Врач! Не знаю, Вам ли адресовать вопрос, или мне...
Детский стресс из-за школы Моя дочка в этом году пошла в школу и уже с 1 сентября...
После рвоты очень жжет горло, и образуется ком У меня после еды начал очень болеть...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Наталья Андреева
психолог 2016-02-19 20:58
Здравствуйте, Валерия! Да, вам сейчас нелегко. Можно только представить вашу душевную боль от расставания. Знаете, как бы банально это не звучало, но время - лучшее лекарство. Для вас обеих это душевная травма. Но вам сейчас сложнее, потому что вы остались одни, а ваша подруга с молодым человеком. Наша психика устроена так, что любое горе мы переживаем поэтапно:
1 стадия. Отрицание
2 стадия. Агрессия (на другого, на себя.)
3 стадия. Торги (с самим собой, с Богом, с высшими силами. "Господи, если всё вернётся как было, я стану самой лучшей (доброй, перестану сквернословить, курить и прочее. _
4 стадия. Депрессия
5 стадия. Принятие ситуации и успокоение.
Эти стадии могут идти в другой последовательности, могут, некоторые из них могут не быть. Но так или иначе человек проходит эти этапы в переживании горя. И это нормально. Так работает здоровая психика. Поэтому, Валерия, вы обязательно справитесь со своими душевными переживаниями. Не нужно торопить события и мучить себя. Вы имеете полное право переживать, грустить, плакать. Потому что для вас этот человек был очень дорог. Вспоминайте, плачьте, смотрите фотографии, пишите письма ей (но не отправляйте). Чем больше вы будете плакать, тем быстрее вы освободитесь от тяжёлых эмоций и всё закончится. А пока потихоньку старайтесь переключаться на другие дела и увлечения в жизни. Лучшее лекарство от душевных страданий - социально активная жизнь. Займитесь своим саморазвитием, образованием, посещайте интересные места, знакомьтесь с новыми людьми, устраивайте встречи и т. д. Сначала вам придётся заставлять себя это делать, но потом вы втянитесь в свои повседневные дела и душевная боль уйдёт. Удачи вам!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑