Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Прибавка калорий

Спрашивает: Настя, Москва
Пол: Женский
Возраст: 16
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Подскажите пожалуйста!
У меня такая ситуация: я считала калории и очень сильно похудела. В день ела примерно 500-700 калорий, потом стала постепенно прибавлять: по 50 калорий в неделю, затем по 100, сейчас дошла до 1500. Везде в калькуляторах пишут, чтобы вес оставался прежним нужно есть 1800-это норма. Но у меня резко прибавился вес, уйдет ли он в последствии, когда прибавлю до конца? Подскажите пожалуйста!
У меня такая ситуация: я считала калории и очень сильно похудела. В день ела примерно 500-700 калорий, потом стала постепенно прибавлять: по 50 калорий в неделю, затем по 100, сейчас дошла до 1500. Везде в калькуляторах пишут, чтобы вес оставался прежним нужно есть 1800-это норма. Но у меня резко прибавился вес, уйдет ли он в последствии, когда прибавлю до конца?
Теги: я ела 500-700 калррий сейчас поправляюсь при нормальном питании что делать
Категория: Диетолог
Добавлен: 29 апреля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Калории в сутки Я определил суточную норму калорий для себя. при сжигании калорий...
Не могу остановить похудение Мой рост 165, вес 50кг. За 6 месяцев сбросила 21 кг....
Больна ли я анорексией? Больна ли я анорекисей? За последние два месяца я сбросила...
Поправляюсь на правильном питании Доктор! Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Подсчет калорий Раньше потребляла около 3500 тысяч калорий в день сейчас до 1500-2000...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Не худею. Я веду дневник питания и калорийность моего рациона составляет 1200- 1600...
Суточное потребление калорий Мне 26 лет, рост 184 см, вес 86 кг. Я недавно начал заниматься...
Резкий запах мочи Недели две назад заметила резкий запах мочи у сына, но запах был...
Лишний вес Мне 15 лет, рост 158, а вешу я 59, за неделю резко набрала 6 кг, пробовала...
Последствия травмы колена Проблема у меня состоит в следующем. Примерно полтора года...
Вес превысил норму Мне 15 лет и мой вес безумно поднялся вверх. При росте 162см мой...
Резкий набор веса после приема противозачаточных 5 лет назад резко набрала вес после...
ПОХУДЕТЬ Все наверное уже надоели своими вопросами о похудении, но по возможности...
Резко поправляюсь что делать Мне 32 года вес 98 кг. За последний месяц набрала 6 кг....
Проблемы после похудения Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте,...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-05-02 10:01
Добрый день.
Все зависит что именно вы кушаете, как часто и какими порциями, и как пьете воду.
0
Платная консультация
Настя Ярикова 2015-05-06 21:04
Спасибо, а вообще сколько норма калорий в день? (Рост 160, вес 53, занимаюсь 2 раза в неделю плаванием по 45 минут,16 лет)
0
Петрик Владлена
диетолог 2015-05-07 15:56
ДОБРЫЙ ДЕНЬ.
Я бы вам не рекомендовала считать ккл, возьмите за норму свой кулачок-это будет ваша норма еды за 1 раз и вы никогда не переберете ккл. И это интересней и надежней.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑