Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Правильное питание в 13 лет

Спрашивает: Екатерина, Запорожье
Пол: Женский
Возраст: 13
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть много жаренного, на завтрак есть каши и т, д) , но мои родители не хотят переходить. А отдельно питаться от них у меня никак не получиться. Не могли бы мне посоветовать полезные продукты которые необходимо есть и в каких количествах и которые нужно исключить или есть не часто. Заранее спасибо!
Категория: Диетолог
Добавлен: 15 февраля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Акне, угри, прыщи Доброго времени суток, мне 19 лет, проблемы с кожей лица с подросткового...
Как быстро убрать живот Мне 18 лет. Я вешу 55 кг, но я очень хочу убрать свой живот,...
Снижение веса Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Готовлюсь к ЭКО и надо снизить вес...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Перестал падать вес Несколько месяцев придерживалась правильного питания, без голодовок,...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Подскажите как правильного питаться? Хочу начать правильно питаться, можете мне составить...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Как правильно питаться в 50 лет Подскажите как правильно питаться в моем возрасте....
Правильное питание после операции АКШ Я перенес операцию АКШ 27 мая 2015г. Почитал...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-02-17 13:58
Добрый день.
Для того что бы правильно питаться вам надо исключить сладкое, сахар, выпечку, дрожжевой хлеб, печенье, конфеты, газированную воду, сладкую воду, добавить овощи, фрукты, белковые продукты, кисломолочные продукты.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос