Поверхностный проктит

Здравствуйте, около полу-года назад начали беспокоить боли в промежности, запоры и иногда выходила слизь. Сдал анализы фгс, ректоскопию и ирригоскопию(клянусь Богом не хочу сдавать их больше). Ректоскопия показала, что у меня поверхностный проктит, ирригоскопия ничего не показала негативного, глотание трубки показало, что у меня поверхностный гастрит. Так же наряду с этим сдал кал на дисбактериоз, где была обнаружены такие вирусы или грибки я так и не понял "цитробактер" и "клепсиела" как то так еще врач говорил про "кандиду" какую-то, пропил курс антибиотиков не помню названия в районе 90р стоили, повторно сдал на дисбактериоз и ничего не было обнаружено. Так же я пропил курс биффидумбактерина и донат магния (минеральная вода). Состояние стало хорошим, хоть и в процессе порой слизь все же прослеживалась. Через долгое время я ее перестал видеть, после того, как я минимальную диету перестал соблюдать, кофе, алкоголь, иногда табак, почувствовал что опять стали появляться запоры и не много слизь выделяться стала, купил тот же набор лекарств(кроме антибиотиков) решил отказаться от всего кроме кофе(если и надо от и от него откажусь), добавил к этому тримедат. Сходил к знакомому врачу он пояснил, что здесь все решается диетой и что поверхностный проктит-он как гастрит может глушиться, но в целом полностью не исключается как я понял с его слов, короче как хроническое, я конечно могу ошибаться в формулировке его слов, так ли это? И лечится он не только какими-то препаратами а по большей частью соблюдением правильного питания, так ли это? Вообще что мне делать в моей ситуации опять эти пыточные анализы сдавать я не хочу, врач говорил что год держатся они да и симптомы такие же как и раньше за исключением болей, болей вообще нет, иногда слизь и иногда запоры и все. Только вот думаю может быть еще раз на кал на дисбакт. Сдать.