Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Постоянное чувство тревоги

Спрашивает: Алёна
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает вызвана и ситуациями различными и без причины на то. Как только я начинаю ругаться, выяснять отношения или вступаю в конфликт, меня сразу начинает трясти, я не могу успокоиться. Последний раз было вызвано конфликтом в институте при выяснении отношений с одногруппницей. В середине конфликта я заметила что меня трясёт изнутри, у меня запинается язык, трясутся руки. Прошло уже два дня а чувство тревоги не покидает меня. Даже дома при спокойной и положительной обстановке я всё время прокручиваю неприятные события, разговоры и чувство беспокойства, страха, тревоги не покидает меня, начинает болеть голова, понижается настроение. И ещё я давно заметила, что на улице или в помещении где много незнакомого народу я стесняюсь и смущаюсь посторонних взглядов. Стараюсь избегать контакта глаз, всегда прячу взгляд. Помогите пожалуйста мне! Я очень надеюсь на ваш ответ. Спасибо заранее!
Категория: Психолог
Добавлен: 20 октября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх, чувство тревоги, панические атаки У меня высокое артериальное давление вследствие...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Постоянно плохо себя чувствую Подскажите что может быть. Я постоянно плохо себя чувствую...
Нервы! Хотела бы обратиться к Вам со своей жуткой проблемой. Нахожусь в постоянной...
Психосоматика Моё имя Владимир, на данный момент 27 лет. Я попытался описать беспокоящие...
Чувство тревоги мешает действовать Скажите почему постоянно испытываю чувство тревоги,...
Страх при засыпании, чувство тревоги У меня больна дочь, и вот так она описывает свои...
Постоянное чувство тревоги Помогите пожалуйста, я просто уже не знаю как себя вести....
Постоянное чувство страха Мне очень нужна помощь но не знаю к кому обратиться. 2-3...
Вечные чувства тревоги, страха. На протяжении двух или более недель я стала замечать...
Ищу в себе болезни, панические атаки Уважаемый доктор! Помогите разобраться. Меня...
Тревожное состояние до расстройств ЖКТ Очень часто перед различными встречами, мероприятиями,...
Болит сердце и головокружения У меня такой вопрос недавно стал чувствовать себя плохо...
Плохо себя чувствую постоянно. Паника У меня происходят приступы какие то, я даже...
Постоянно чувство жара в глазах, печет в глазах У меня постоянно чувство жара в глазах,...
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом Хотела бы получить полезный совет...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2014-10-25 17:33
Вам нужно поработать над повышением самооценки. Постарайтесь во время общения не рассматривать себя глазами других, а наоборот рассматривать и оценивать других сами. Подробнее можно поговорить на индивидуальной консультации (по скайпу): См. http://03online.com/doctor/7-akimenko_yuriy_fedorovich На ней мы изучим причины проблемы и отработаем навыки уверенного поведения. Можно также составить индивидуальный психологический портрет личности с рекомендациями.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑