Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Постоянное чувство тревоги

Спрашивает: Алёна
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает вызвана и ситуациями различными и без причины на то. Как только я начинаю ругаться, выяснять отношения или вступаю в конфликт, меня сразу начинает трясти, я не могу успокоиться. Последний раз было вызвано конфликтом в институте при выяснении отношений с одногруппницей. В середине конфликта я заметила что меня трясёт изнутри, у меня запинается язык, трясутся руки. Прошло уже два дня а чувство тревоги не покидает меня. Даже дома при спокойной и положительной обстановке я всё время прокручиваю неприятные события, разговоры и чувство беспокойства, страха, тревоги не покидает меня, начинает болеть голова, понижается настроение. И ещё я давно заметила, что на улице или в помещении где много незнакомого народу я стесняюсь и смущаюсь посторонних взглядов. Стараюсь избегать контакта глаз, всегда прячу взгляд. Помогите пожалуйста мне! Я очень надеюсь на ваш ответ. Спасибо заранее!
Категория: Психолог
Добавлен: 20 октября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх, чувство тревоги, панические атаки У меня высокое артериальное давление вследствие...
Постоянно плохо себя чувствую Подскажите что может быть. Я постоянно плохо себя чувствую...
Нервы! Хотела бы обратиться к Вам со своей жуткой проблемой. Нахожусь в постоянной...
Чувство тревоги мешает действовать Скажите почему постоянно испытываю чувство тревоги,...
Страх при засыпании, чувство тревоги У меня больна дочь, и вот так она описывает свои...
Постоянное чувство тревоги Помогите пожалуйста, я просто уже не знаю как себя вести....
Вечные чувства тревоги, страха. На протяжении двух или более недель я стала замечать...
Ищу в себе болезни, панические атаки Уважаемый доктор! Помогите разобраться. Меня...
Тревожное состояние до расстройств ЖКТ Очень часто перед различными встречами, мероприятиями,...
Постоянное чувство страха Мне очень нужна помощь но не знаю к кому обратиться. 2-3...
Болит сердце и головокружения У меня такой вопрос недавно стал чувствовать себя плохо...
Постоянно чувство жара в глазах, печет в глазах У меня постоянно чувство жара в глазах,...
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Постоянное чувство стресса. Доктор! Дело в том что я постоянно жду чего то. Будто...
Плохо себя чувствую постоянно. Паника У меня происходят приступы какие то, я даже...
Постоянное чувство тревоги у человека Меня беспокоит состояние мамы. Последние полгода...
Дереализация Уже два года как нахожусь словно во сне или некой компьютерной игре,...
Спазмирование тела Хотел задать вопрос. Меня уже полтора года мучает проблема - постоянно...
Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом Хотела бы получить полезный совет...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2014-10-25 17:33
Вам нужно поработать над повышением самооценки. Постарайтесь во время общения не рассматривать себя глазами других, а наоборот рассматривать и оценивать других сами. Подробнее можно поговорить на индивидуальной консультации (по скайпу): См. http://03online.com/doctor/7-akimenko_yuriy_fedorovich На ней мы изучим причины проблемы и отработаем навыки уверенного поведения. Можно также составить индивидуальный психологический портрет личности с рекомендациями.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑