0

Постоянная депрессия, срывы

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Доброй ночи, меня зовут Алина,30 лет, замужем. Скажите пожалуйста, может пропить курс успокоительных, проблема такая: очень часто срываюсь на близких, депрессия, ничего не хочется, люблю свою семью, а себя нет, постоянно дурные мысли в голове, зацикленности делать всё по три раза, тк два не счетное число, какая то замкнутость, всегда переживаю насчёт чужого мнения о себе, что это может быть, спасибо!
Категория: Психолог
Добавлен: 12 июля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как чувствовать себя нужной Уважаемый доктор. Пишу вам в полном отчаянии и депрессии,...
Постоянная тревога и навязчивые мысли У меня постоянно присутствует чувство тревоги,...
Чувство не реальности У меня постоянное чувство *Не реальности * ни как не могу собраться...
Как разобраться в себе и перестать быть подстилкой? Доктор! Я совсем запуталась, хочется...
Больно на душе, страх, истерика Уважаемый Доктор! Меня зовут Кристина. Пишу Вам...
Депрессия, постоянная усталость Чувствую постоянную слабость и заторможенность. Не...
Как жить дальше Меня зовут Глеб. Я непонимаю как мне жить дальше после смерти мамы....
Длительная депрессия Можно ли справиться с депрессией, если ее причины нельзя устранить....
Постоянная депрессия и угнитающие мысли Я хотел попросить помочь справиться с депрессией,...
Постоянная депрессия Не знаю что делать. У меня постоянная депрессия из-за отношений...
Постоянно депрессия Моя причина в том что мне нравиться быть всегда одной, но когда...
Нет аппетита Я себя скоро источу, у меня нет радости в жизни, постоянно депрессия,...
Глубокая депрессия в декрете У меня глубокая депрессия, психозы, доходит до истерии....
Навязчивые мысли, негативные мысли У меня проблема, последние года 3 одолевают навязчивые...
Тяжелая депрессия. Синдром отличника Сложно коротко описать свою проблему. В общем,...
Замкнутость, депрессия Как выйти из под влияния перверзного нарциссиста, если он твой...
Депрессия после родов, консультация психолога Меня зовут Алена мне 21 год!! У меня...
Невроз или депрессия Я очень устала от этого состояния, постоянно беспокоюсь. У меня...
Аппатия, страх жить Несколько месяцев нахожусь в депрессии, не понимаю что со мной...
Не могу с собой справится Мне 24 года, замужем, есть сын 2,5года. С мужем все хорошо....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-07-12 08:57
Здравствуйте, Алина!
У Ваи надо повышать самооценку, чтобы любить себя и не сильно обращать внимание на мнение окружающих. Для этого надо акцентироваться на. Положительных качествах своей личности, чаще поощряйте себя за хотя бы небольшой успех в чем-либо. Учитесь сдерживать себя, чтобы близкие не становились "грушей для битья", контролируйте своей в эмоциональное состояние. К таблеткам можно прибегать в крайних случаях, лучше начните с самоконтроля. Для успокоения попробуйте принять ванну, включить любимую музыку, сходить на природу развеяться- делать то, что успокаивает именно Вас.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос