Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Послеродовое восстановление

Спрашивает: Люда, Курганская область, г. Шадринск
Пол: Женский
Возраст: 26
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, родила 5 месяцев назад первого ребенка. Грудью кормила только 1,5 месяца. До беременности вес 51, пошла рожать 74! После родов вес встал на отметке 60 кг и не двигается. Принимала месячный курс БАДа для похудения, эффекта ноль. Кушаю все, но редко и по чуть чуть, просто некогда или забываю (ребенок не спокойный). Муж абсолютно по другому на меня смотрит, брак рушится. Буду очень признательна за совет, какой диете придерживаться, какой режим соблюдать, сколько жидкости пить, стоит ли пить витамины и принимать БАДы. Спасибо огромное заранее за то, что Вы помогаете людям!
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу похудеть после родов. Мне 39 лет, месяц назад я родила второго ребенка. Рожала...
Большой вес у ребенка Дочке 1.3 вес 15 кг. На вид не скажу что полная но выглядит...
У меня после родов осталься большой живот У меня такая проблема я хочу похудеть с...
Не могу похудеть Мне 22года, рост 160см, вес 63кг! Диагноз АИТ, гипотиреоз. Принимаю...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Послеродовой ужас Доброй ночи. Подскажите пожалуйста, я полгода назад родила сынишку....
Лишней вес Я страдаю избыточным весом. После родов сильно поправилась (роды были 2...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Прием противозачаточных до начала месячных Хотела бы начать принимать противозачаточные...
Послеродовая депрессия! Доктор нужен ваш совет что делать и как с этим состоянием...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Прием БАД Подскажите пожалуйста, помогают ли похудеть прием БАД, пью лактофильтрум,...
Избыточний вес поеле родов После родов я набрала вес. Жирок не только на животике...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Рацион питания для похудения после родов Очень хочется вернуть прежний вес. Во время...
Большая проблема с мужем Меня зовут Лена. И у меня есть муж, которому 21год, он весит...
Подсчет калорий Раньше потребляла около 3500 тысяч калорий в день сейчас до 1500-2000...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-10-05 21:07
Добрый день Людмила.
Первое что вам надо сделать полюбить себя такой как вы есть, часто причина больше психологическая, питание сделайте через 3 часа и маленькие порции и главное уберите с питания сахар, сладости, выпечку, жирное и жареное, побольше овощей и фруктов, и еще раз больше будьте уверенны в себе и отношение мужа поменяется сразу, даже если еще есть недостатки в фигуре, вам надо понимать, что организм восстанавливается в течении года. Все у вас станет на место и все наладиться.
Удачи.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑