Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Помогите пожалуйста! Помоему у меня серьезные проблемы

Спрашивает: Аида
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Аида. Я очень недовольна своей внешностью, хотя большинство людей с которыми я общаюсь считают меня красивой. Дело не в том что я красивая или нет, просто я не могу себя убедит себя в этом, я очень стесняюсь своей груди потому что они мне кажутся маленькими. Я много общаюсь с людьми но когда дело доходить до встречи я сомневаюсь в своей внешности, целый день хожу с мыслями что я уродина и самая некрасивая в своей обществе. Прощу вас мне помочь
Категория: Психиатр
Добавлен: 12 февраля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Замкнутость. Неконтактность. Социофобия Мне очень трудно общаться с людьми в реальной...
У меня замкнутость, неспособность действовать трудности в общении, отсутствие активности! Меня очень пугает моё состояние дело в том что я замкнутая и неспособная действовать без кого либо, у меня трудности в общении, сбиваюсь когда разговариваю, галлюцинаций нет. У меня ужасная память, я люблю сидеть дома не знаю почему но тут мне уютнее, и в школе у меня нет друзей, так как я редко разговариваю, меня постоянно замыкает когда хочу что то сказать и руки потеют, я очень стеснительная и не могу даже в глаза посмотреть человеку. Из за атмосферы в семье я всегда нервничаю, у меня перепады настроения, я грубо отношусь даже к родителям, сама понимаю потом что это ненормально и пугаюсь. Я ПОЯТОЯННО БЛЕДНАЯ, ОТСУТСТВУЕТ АКТИВНОСТЬ.!
Сильное диприсеонное расстройство У меня в прошлом не было 9 лет месячных в этоге...
Я ненавижу себя, помогите мне пожалуйста Меня зовут Карина, мне 20 лет, и я ненавижу...
Усталость от жизни Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет...
Слишком высокая самокритичность У меня такая проблема, я стал замечать, что я слишком...
Паранойя и вспыльчивость Меня зовут Анастасия и мне 16 лет. За последний год я начала...
Испытываю непонятную ненависть к людям У меня есть проблема, я испытываю ненависть...
Самоненависть Самобичивание, ненависть к себе и своему творчеству у меня уже давно....
Боязнь выйти замуж Мне 27 лет! Не замужем, были кавалеры-делали предложения, а я всегда...
Сложность в построении любовных отношений Мне 18 лет, я студентка. До 11 лет легко...
Проблемы при знакомстве с парнями Мне 16 лет и я стесняюсь, а может даже и боюсь знакомится...
Устала жить в постоянном страхе Я осталась без работы. Само по себе это очень тяжело...
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...
Трясёт от общения с людьми Подскажите, пожалуйста, это какая то болезнь? С этим можно...
Отношение к себе Я поняла, что сама справиться со своей проблемой не могу. Мне 27...
Комплексы Я очень стесняюсь своей внешности. Вроде бы ничего такого, просто немного...
Как обрести уверенность Доктор! У меня не получается заводить отношения с молодыми...
Люди неодобрительно на меня смотрит Мне кажется что незнакомые люди на улице неодобрительно,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2015-04-15 01:08
Здравствуйте, Аида.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос