Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Помогите похудеть

Спрашивает: Екатерина, пгт.Бурея
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Екатерина мне 17лет, я при своем росте 164см вешаю 79кг, и перепробывала много но от этого еще больше толстею, в день я утром и вечером качаю пресс 60р, и приседаю 60р, и ничего не ем, только пью кофе три раза в день. Услышала что если утром сьесть яйцо в смятку и до 18: 00 еще одно яйцо без соли, то можно похудеть в месяц на 8кг, при оом продолжать качать пресс и приседать. Что вы мне посоветуете в этой ситуации
Категория: Диетолог
Добавлен: 16 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Болит поясница после качания пресса Я решила бегать вечерами и заниматься физкультурой....
Лишний вес и живот У меня такая проблема, живот даже не знаю как назвать пивной как...
Чем мазать послеоперационный шов Доктор! Подскажите пожалуйста, моей дочери год назад...
Кровотечение или месячные не понятно У меня такая ситуация. Последние месячные были...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Колит, гастродуоденит У меня имеется хр. Колит и хр. Гастродуоденит. Когда я начинаю...
Можно ли качать пресс при пиелонефрите? Мне 14 лет и я сегодня днем в первый раз в...
Не уходит вес после вторых родов Мне 28 лет, вешу сейчас 77 кг, располнела очень после...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Можно ли качать пресс до беременности Я к вам с таким вопросом: я не давно начала...
Перед планированием беременности Скажите пожалуйста, можно ли качать пресс перед планированием...
Боль в животе Уже около 2-х месяцев беспокоят тупые боли внизу живота, похожи на мышечные,...
Пупок наружу после физических нагрузок Пишу Вам по такой проблеме, всегда был пупок...
При опущении почки можно качать пресс? Скажите пожалуйста при опущении правой почки...
Спорт при поясничном остеохондрозе Мне 17 лет. Сильные боли не мучают. Редко бывают...
Физические нагрузки после удаления матки 21.08.13 мне ампутировали матку с трубами...
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Хронический панкреатит и физические нагрузки Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-03-16 14:32
В вашем возрасте так питаться нельзя
кушайте овощи, фрукты, очень маленькими порциями и через 3 часа, и не забывайте о белковых блюдах и обязательно вода перед едой по 1 ст.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑