Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Похудеть после 3родов

Спрашивает: ирина, новосибирск
Пол: Женский
Возраст: 28
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 28 лет рост 162 и вес 85 кг. Четыре месяца назад родила 3 ребенка, молоко закончилось само и я решила сбрасывать вес! До беремености на стрессе я набрала 14 кг, а до этого вес был стабилен 68 кг, регулярно занималась спортом. Сейчас питаюсь дробно маленькими порциями росле 7 часом не ем, не ем жареное, капченое, соленое, сладкое, хожу в быстром темпе с ко! Ляской два часв в день и вес не уходи-+ 400гр! Подскажите что мне может помочь побыстрее вернуть вес! Заранее благодарна!
Категория: Диетолог
Добавлен: 22 июля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Похудеть после родов Я хочу очень похудеть. После родов, малышке 5 месяцев набрала...
КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ ДО 10 КГ Я сильно поправилась после родов, до родов...
Не могу похудеть после родов Не могу похудеть после родов уже 2 года, вес стоит на...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Не могу похудеть после родов. Мне 39 лет, месяц назад я родила второго ребенка. Рожала...
Как похудеть после родов Мне 21 год, до родов весила 65 кг, родила 3 года назад теперь...
Как похудеть после родов После родов я сильно скинула и весила 70 кг, но потом где...
Хочу похудеть после родов на 20 кг Хочу похудеть после родов сбросив 20 кг. Сейчас...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Как избавить от лишнего веса после родов Уважаемый специалист я очень полная хотело...
Как похудеть после родов Я родила полгода назад, никак не может сойти живот, поясом...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Помогите похудеть! У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как похудеть после родов на 20 килограмм Подскажите пожалуйста. После 2 родов очень...
Не могу похудеть. Мне 23 года, рост 156см, вес на данный момент 59кг. Я в марте в...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-07-23 21:41
Добрый день.
Вы на правильном пути, вода перед едой 1 ст, и в день 1.5 литра, маленькие перерывы между едой, побольше овощей и фруктов, и последняя еда за 3 часа до сна.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑