0
Похудеть после 3родов
Спрашивает: ирина
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 28 лет рост 162 и вес 85 кг. Четыре месяца назад родила 3 ребенка, молоко закончилось само и я решила сбрасывать вес! До беремености на стрессе я набрала 14 кг, а до этого вес был стабилен 68 кг, регулярно занималась спортом. Сейчас питаюсь дробно маленькими порциями росле 7 часом не ем, не ем жареное, капченое, соленое, сладкое, хожу в быстром темпе с ко! Ляской два часв в день и вес не уходи-+ 400гр! Подскажите что мне может помочь побыстрее вернуть вес! Заранее благодарна!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как похудеть после родов После родов набрала вес. Пробовала все. И пп, спорт, жёсткие...
Похудеть после родов До первых родов вес был 63 при росте 175, после остановился на...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Похудеть после родов Я хочу очень похудеть. После родов, малышке 5 месяцев набрала...
КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ ДО 10 КГ Я сильно поправилась после родов, до родов...
Не могу похудеть после родов Не могу похудеть после родов уже 2 года, вес стоит на...
Хочу похуть на 40 кг в 13 лет Мне 13 лет, вес 80 кг! Рост 155-160! я очень хочу похудеть...
Возможно ли что не могу похудеть из за Ярины? Возможно ли что я не могу похудеть из...
После родов похудеть на 20 кг как минимум После родов поправилась очень сильно. Хочу...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Не могу похудеть после родов. Мне 39 лет, месяц назад я родила второго ребенка. Рожала...
Как похудеть после родов Мне 21 год, до родов весила 65 кг, родила 3 года назад теперь...
Как похудеть после родов После родов я сильно скинула и весила 70 кг, но потом где...
Хочу похудеть после родов на 20 кг Хочу похудеть после родов сбросив 20 кг. Сейчас...
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Как избавить от лишнего веса после родов Уважаемый специалист я очень полная хотело...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Вы на правильном пути, вода перед едой 1 ст, и в день 1.5 литра, маленькие перерывы между едой, побольше овощей и фруктов, и последняя еда за 3 часа до сна.
Вы на правильном пути, вода перед едой 1 ст, и в день 1.5 литра, маленькие перерывы между едой, побольше овощей и фруктов, и последняя еда за 3 часа до сна.
0
Платная консультация