1

Похудеть быстро и надежно

Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: Пилониефрит Гастрит
Здравствуйте! Мне 19 лет, мой рост 158, вес 69 кг. Пробовала разные диеты, либо просто голодала. Вес уходит очень медленно, за 2 недели максимум 2 кг. А потом опять возвращаеться. Питаться много раз в день не всегда получаеться. Я работаю с 14: 00 и на работе не могу уделить время на еду. Подскажите пожалуйста рацион или диету, чтобы вес уходил быстро, и не возвращался. Спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 11 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Не могу похудеть с диетами Вешу 110 кг при росте 172, сам занимался спортом ранее...
Как похудеть, если не помогают диеты? Летом похудела на 8 кг. Они не вернулись. Худела...
Резко набираю вес к Лету В течении 3-х лет наблюдаю такую ситуацию: зимой сильно худею,...
Никак не могу похудеть Доктор я никак не могу самостоятельно похудеть. Режим питания...
Питание при приеме гормональных препаратов Пожалуйста, посоветуйте, что принимать,...
Как похудеть? Возможна ли диета безуглеводов? После студенческих лет худым не был:...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-03-12 11:07
Добрый день
НАПИШИТЕ ПОДРОбно ваше питание в течении дня и я вам напишу что менять, а вот уделять время питанию на работе надо стараться без этого ни как можно брать с собой перекуси, соки свежие, орешки, сухофрукты.
пишите
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос