Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Похудеть быстро и надежно

Спрашивает: Елена, Москва
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: Пилониефрит Гастрит
Здравствуйте! Мне 19 лет, мой рост 158, вес 69 кг. Пробовала разные диеты, либо просто голодала. Вес уходит очень медленно, за 2 недели максимум 2 кг. А потом опять возвращаеться. Питаться много раз в день не всегда получаеться. Я работаю с 14: 00 и на работе не могу уделить время на еду. Подскажите пожалуйста рацион или диету, чтобы вес уходил быстро, и не возвращался. Спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 11 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Резко набираю вес к Лету В течении 3-х лет наблюдаю такую ситуацию: зимой сильно худею,...
Никак не могу похудеть Доктор я никак не могу самостоятельно похудеть. Режим питания...
Как похудеть? Возможна ли диета безуглеводов? После студенческих лет худым не был:...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Питание при приеме гормональных препаратов Пожалуйста, посоветуйте, что принимать,...
Похудение на фоне приема тирозола Очень нужна помощь и совет профессионала. Мне 41...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Подобрать диету мужчине Прошу вас помочь моему мужу. Ему 23 года он у меня военный...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-03-12 11:07
Добрый день
НАПИШИТЕ ПОДРОбно ваше питание в течении дня и я вам напишу что менять, а вот уделять время питанию на работе надо стараться без этого ни как можно брать с собой перекуси, соки свежие, орешки, сухофрукты.
пишите
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос