Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Похудение и диета

Спрашивает: елена67
Пол: Женский
Возраст: 48
Хронические заболевания: Послеоперационный гипотериоз.
Здравствуйте, шесть лет назад была удалена левая доля щетовидной железы. Принемаю эутирокс 100. мне 48 лет. При росте 1м54вешу сейчас 80кг. Раньше после опорации весила 73 но два года назад вес начал стреминельно расти сахар крови 5,6 сладкое неем жирное тоже ем мало. Но вес растёт я когбудто надуваюсь. Хотелось бы немного сбросить вес так как начались проблемы с сердцем. Физические нагрузки делать тяжело. Может посоветуети диету или правельное питание?
Категория: Диетолог
Добавлен: 1 ноября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
В сутки 55 гр белка худел 2 кг мышечная слабость Обращаюсь к Вам по поводу проблемы...
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Диета для похудения Меня зовут Наталья, я студентка, мне 20 лет, при росте 160 см...
Застой веса. Как быть? Хотелось бы узнать, как сохранить вес и не потолстеть после...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Диета для похудения в 12 лет Можете мне помочь похудеть? Я ем среднее количество выпечки...
Спорт и диета не помогают при похудении Я не могу никак похудеть. Мне 21. Вес 61 при...
Диета и похудение Я бы хотела спросить я с детства была стройная но после школы на...
Диета для похудения Пожалуйста помогите похудеть на 5 кг. Мой рост 158, вес 56. После...
О похудении и диетах Я Анастасия, очень хочется похудеть и уже готова примкнуть к...
Длительная диета С декабря 2014 года села на диету. В течение нескольких месяцев до...
Боязнь не похудеть Я Ирина. Уже как 6 дней я на здоровом питании, (варёное мясо курицы...
Похудение Мне 41 год, рост 168, вес всегда был 63-65, за последний год вырос до 68,...
Спкя похудение Помогите мне похудеть при спкя, напишите мне подробную диету, физические...
Похудение, диета после родов Доктор мне 17 лет я рано в 15 лет родила ребёнка и весила-56кг...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-11-09 20:16
Добрый день.
Вам нужна не диета, а правильно подобранное сбалансированое питание, попробуйте начинать день с 1-2 чашек чистой воды, за 20 минут до еды, и вода в день 1.5 литра, перед едой и не пить после еды 40 минут. Побольше овощей, фруктов, хлеб только без дрожжевой, цельнозерновые каши, маленькие порции и еда через 3 часа, пропейте пробиотики,.вечерний приём пищи можно кефир +семена льна, какао, в обед желательно почистить печень но это надо под присмотром и индивидуально подбирать.
Здоровья вам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑