Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Подбор правильного питания.

Спрашивает: Алена
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, проблема такова: год назад у меня удалили щитовидную железу (рак), теперь я сижу на гормонах и мне противопоказана большая физическая нагрузка. Сама я склонна к полноте, но за этот год я набрала более 20 кг. Сейчас я вешу 90 кг., много читала о разных диетах, но более дня не сижу, т. к. Начинаю себя плохо чувствовать. Хожу в бассейн. Помогите пожалуйста с подбором правильного рациона. Заранее спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 августа 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сомнение по резкой смене рациона На протяжении 2-3 лет гробил свои организм чрезмерным...
Висцелярный жир Подскажите пожалуйста что делать. Я сама худая и всегда такой была,...
Поправляюсь на правильном питании Доктор! Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Пп но не худею, экзема, желудок Обращаться мне некому, кроме вас. Я девушка 170-172...
Правильное питание Хотела обратиться к вам за помощью, опускаются руки, мой рост 156...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
Хочу сбросить 10 кг Мой вес 72 кг, рост 168см. Рожала 2 года назад с весом 73 кг....
Правильное питание Помогите пожалуйста Мне 15 лет ем много люблю жирную еду Сама такая...
Правильное питание после операции АКШ Я перенес операцию АКШ 27 мая 2015г. Почитал...
Подскажите как правильного питаться? Хочу начать правильно питаться, можете мне составить...
Нет аппетита Я не знаю что мне делать и куда обращаться (у меня никогда нет чувства...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-01 12:55
Добрый день Алена.
Вам надо постоянно работать с диетологом индивидуально. Не видя ваше питание мне сложно вам помочь, попробуйте добавить больше зеленых листовых салатов, вода обязательна, маленькие порции и питание 5 раз вдень, а остальное смогу подсказать когда буду видеть ваш рацион питания.
Здоровья Вам и обращайтесь.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑