0

Питание юных шахматистов

Спрашивает: Виталий
Пол: Мужской
Возраст: 8 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Пожалуйста, посоветуйте диету и/или специальные продукты для юных шахматистов (8-10 лет) при подготовке к турнирам и участии в них, для наилучших результатов. А также может быть Вы можете дать другие рекомендации.
.
Спасибо Вам!
Категория: Диетолог
Добавлен: 31 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета при занятиях спортом Владлена. Хотел бы получить у Вас, для начала, общие рекомендации...
Срывы с правильного питания Моя проблема в том, что я постоянно срываюсь с правильного...
Сбросить 7кг, для здоровья Мой вес 67.5, рост 162. Год назад резко набрала 7кг за...
Подскажите, может что то поменять в лечении? Я вам писала в октябре 2018 (не могу...
Вес встал, питаюсь правильно Помогите разобраться! Уже к новому устала читать все,...
Вес стоит пол года что сделать чтобы сдвинуть Мне 37 рост 172 вес 80кг. Начала худеть...
Как можно избавиться от избыточного веса Мне 27 лет. Вес 88 кг. Очень много двигаюсь....
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Диета при диабете, гепатозе и гиперхолестеринемии Два месяца назад прошла комплексное...
Аноексия нейрогенная и лишний вес после болезни Меня зовут Юля и мне 15 лет. Пожалуйста,...
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Как побыстрее поправиться? Мне 26 лет. При росте 171 см, вес-52-53 кг. (Это очень...
Сильное вздутие Мне нужна ваша помощь дело в том что у меня сильные проблемы с кишечником...
Хочу похудеть, диета в 13 лет Я очень хочу похудеть помогите мне надо мною все смеются....
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Я худенькая, но бока и живот висят, что делать? Я довольно худенькая, рост 160см вес...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Похудение Мне 41 год, рост 168, вес всегда был 63-65, за последний год вырос до 68,...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-01 13:08
Добрый день
Вам нужны -фрукты, утром каши с свежими салатами, обязательно мясо, рыба, яйцо, творог-это должно быть каждый день а перед соревнованиями, утром обязательно завтрак, который будет состоять с каши,
салата, и белкового блюда а на перекус -орешки с изюмом, курагой, финиками.
Удачи вам и успехов.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос