Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Овсянка вымывает кальций

Спрашивает: Викторр
Пол: Мужской
Возраст: 50
Хронические заболевания: не указаны
1. Правда, что овсянка, из-за накопления фитиновой кислоты, вымывает кальций? (плохо сращивается перелом, овсянку(0) ем почти каждый день) 2. Читал, что для сращивания костей полезней пшеные. Кукурузные. Рисовые? Спасибо. С уважением Виктор.
Теги: правда ли что овсянка вымывает кальций, вымывает ли овсянка кальций
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 марта 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вегетарианское питание Я вегетарианка уже почти 7 месяцев. Не ем мясо животных вообще....
Как правильно есть овсянку Скажите пожалуйста, как правильно есть овсянку? Я сначала...
Набирать ли вес? Мне 14 лет. Мой вес 48-50 кг при росте 161 см. Стоит ли мне набирать...
Можно есть овсянку каждый прием пищи Вопрос таков можно есть овсянку каждый прием...
Стала набирать быстро вес У меня проблемы с излишним весом. За 2 года я набрала 25...
Не худеет живот У меня в семье у всех большое достоинство - живот. Хотя, глядя на...
Быстро набрала 10 килограмм, как похудеть? Мне 26 лет, за последние пол года я набрала...
Как быстро и эффективно похудеть? Мне 21 год, мой рост 160 и я вешу 60 кг. Раньше...
Угри Я бы хотела проконсультироваться. У меня часто появляются угри на носу, лбу и...
ДИЕТА ДЛЯ КОМАНДИРОВОК Посоветуйте пожалуйста диету для командировок северных регионов,...
Излишний вес Меня зовут Дарья. Мне 19 лет. Мой рост 154 и вес 62. Очень сильно хочу...
Аллергия Моя дочь 4 года страдает аллергией на рис в этом году мы стали посещать детский...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Компенсация неправильного питания У меня ребенок - аутист. И, в частности, это отразилось...
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...
Как убрать живот? У меня такая проблема: Мне 23 года рост 157, вес 42-45, прыгает,...
Разрушение зубов В течении года у меня разрушилось около 9-ти зубов, причину я не...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-14 20:03
Добрый день Виктор.
Польза овсянки конечно не оспарима, но прежде всего цельнозерновой, а не быстрого приготовления, и вам её есть каждый день нельзя, добавьте в рацион творог, холодец из хрящиков, с каш лучше будет цельнозерновой рис, и рис басмати, пшено, гречка, орехи, изюм и желейные конфетки будут полезны и помогут быстрей срастись косточкам.
Выздоравливайте.

0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑