1

От диеты к диете

Спрашивает: Вероника Викторовна
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, Нигде не могу найти такой информации.
Ситуация следующая. Я сейчас сижу на диете, подсчет калорий. Четко знаю, что более 20% от массы тела сбрасывать за раз нельзя. Рекомендуется перерыв. Срок моего похудания близится к концу, сейчас начну закреплять вес, добавляя калории. Однако, хочется сбросить еще 10 кг.
Вопрос. Через какой промежуток времени можно опять начинать худеть? Спасибо!
Категория: Диетолог
Добавлен: 17 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета, и высчитывание калорий Я имею лишний вес при росте 169 мой вес 81кг мне 17...
Набираю вес на диете, что делать? Сижу на диете 3 неделю, вес был 64,5 (7 января)...
Вес стоит и не уходит, все пробовала У меня такая проблема, вес стоит не уходит, и...
Надо снизить вес хотя бы 5 кг ДокторИмею лишний вес(до ожирения 1 степени) В наличии...
Вес не хочет уходить Помогите разобраться что делаю не так! В 21 год у меня был гормональный...
Набор веса, диета 5 Мой рост 172 вес 51-53 колеблется. Диагноз сркт. Сфинктерит. Назначена...
Похудение к дате Мой вес 65 кг при росте 167. Знаю что у меня нет никакого ожирения...
Можно ли ещё похудеть Мне 23 года. Мой рост 163. Похудела с помощью низкокалорийной...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Не могу похудеть, хотя строго соблюдаю диету Есть проблемы со спиной, была операция...
Рыбий жир при похудении и жкб Дней сижу на диете и занимаюсь интенсивными тренировками...
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Как убрать живот после родов В феврале 2016 года родила второго ребёнка, кормлю грудью....
Помогите, подскажите диету, мне 41 вес 90 рост 162 Хочется сбросить вес. 41 год вес...
Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Рационально ли питание от тренера в 700-900 калорий? Я при росте 170 вешу 79 килограмм....
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Вероника! Можете вернуться к диете через 3-4 месяца, хотя, в идеале, организм привыкает к своему новому весу около года. Успехов Вам!
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос