Ощущения жжения кожи лба и спины

Здравствуйте. Предполагаю, что Ваши симптомы являются проявлением вегето-сосудистой дистонии, но при этом дистонию надо рассматривать не как самостоятельное заболевание, а как симптом Ваших основных заболеваний - ИБС, гипертонии, гастрита. При всех этих заболеваниях могут быть выражены вегетативные расстройства. Кроме того, Вы вступаете в "переходный" возраст (46 лет), когда могут начинаться гормональные перестройки в организме, они также сопровождаются вегетативными расстройствами.

Само по себе проявление жжения кожи может быть проявлением остеохондроза (шейного, поясничного), но с учётом других описанных Вами симптомов, я больше склоняюсь к тому, что это проявления дистонические.

Нужно отказаться от вредных привычек, ложиться спать и вставать в одно и то же время, отказаться от солёной, жирной, копчёной пищи, ограничить количество специй, кушать больше рыбы, постного мяса, овощей, фруктов, молочных продуктов.

Полезны прогулки на воздухе, утренняя зарядка, плавание.

Попробуйте сеансы самовнушения, особенно перед сном. Специалисты рекомендуют представлять шепот листвы, шум моря, звучание дождя.
Полезно ходить летом босиком по песку.

Врачи обычно назначают массажи, рефлексотерапию, водные процедуры, реже - медикаменты.