Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Обсессивно-компульсивное расстройство: не даёт покоя конкретная навязчивая идея

Спрашивает: Дмитрий
Пол: Мужской
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Год-два назад был поставлен диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство. Но вот делать ничего не стали, т. к. я сказал, что могу себя контролировать. На самом деле тогда я это только начиналось, и я плохо понимал, что со мной происходит. Но затем всё стало очень плохо. Навязчивые мысли атаковали целыми днями и я мог просто пролежать весь день на кровати, боясь пошевелиться. Огромное множество раз проверял все дверные ручки, закрыт ли кран, выключен ли свет, закрыт ли газ, мыл руки и т. д. Затем стал замечать, что всем таким мыслям сопутствуют особые тягостные эмоции. И в следующий раз когда они начали возникать, то я просто не обращал внимания на мысли, которые вызывают эти эмоции, и не делал ничего из того, что они мне говорили. В итоге становилось очень страшно, но затем меня отпускало. После чего я почувствовал огромное облегчение. Сейчас чувствую, что жить можно. Я нашёл универсальный метод борьбы. Хотя ненормальные мысли возникают постоянно, но происходить это стало значительно реже, и я всегда могу адекватно на них отреагировать. Но появилась другая большая проблема. Те же самые чувства возникают по поводу положения тела, по поводу напряжения/зажимов мышц. Эта и есть та единственная навязчивая идея, которая не даёт покоя. Например, я могу быть постоянно сконцентрирован на том, что определённые мышцы в ноге напряжены - надо их расслабить. Потом они опять напрягаются. Возникает тревога. Аналогично с руками. Могу концентрироваться на том, что голова сейчас съедет в сторону, когда она лежит на подушке. Хотя я понимаю, что это не так, но всё равно возникает непреодолимое желание поправить голову. И те же самые тягостные липкие чувства не дают покоя. Когда я понял, что не могу справиться с проблемами подобного рода, то они стали плодиться, как кролики. Я не могу расслабить глаза, когда они закрыты - я всё время жмурюсь, иначе они открываются. Хотя если я забываю про глаза, то всё становится нормально. Но потом я опять вспоминаю и ничего не могу сделать. Аналогично открывается рот. Иногда у меня получается сделать то же, что и всегда: не обращать внимания на эти тягостные чувства и мысли, переключить внимание на что-нибудь приятное, например, на музыку. В итоге страх резко возрастает, а затем. Исчезает. И всё проходит. Но получается это редко в случае с теми проблемами, которые мешают сейчас. Совсем ничего не получается, если нет возможности переключить внимание. Например, когда я ем, и все мысли сконцентрированы на ноге, то переключить внимание нет возможности. Из-за этого почти никогда не удаётся расслабиться. Не получается нормально отдохнуть: послушать музыку, посмотреть кино. Постоянно преследуют эти мысли и чувства, в итоге я просто всё это время нервничаю. Когда же занимаюсь какой-то деятельностью, требующей полного переключения внимание и полной отдачи, например, учёбой, то эти мысли перестают беспокоить вообще. Но я совсем не могу получить удовольствие. Ни от чего. Какой тогда смысл во всём этом? Я так больше не могу. Помогите мне, пожалуйста. Дайте какой-нибудь совет. Как можно с этим справиться? Как преодолеть тягостные мысли и чувства по поводу положения тела/зажимов мышц?
Категория: Психиатр
Добавлен: 25 января 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Где можно получить профессиональную помощь при обсессивно-компульсивном расстройстве В 34 года в результате кесарева сечения у меня родился мальчик с однократным, не тугим обвитием пуповиной, был повышенный гипертонус. Ребенок физически и психически развивался нормально. При плановых посещениях поликлиники до 1 года невролог сказал, что у ребенка была внутриутробная гипоксия было назначено лечение. Малыш рос здоровым, веселым, рано научился читать и писать. Пытались в 3 года повести в детский сад, но стал болеть, т. к не хотел ходить в садик. Потом в пять лет по просьбе ребенка я опять повела его в детский садик ходил нормально, но без особого удовольствия. В 6 лет пошел в гимназию учился легко и хорошо, но в конце 2 класса случилась беда в школу ребенок с утра пошел нормальным, а забрали его с чем-то для меня совершенно непонятным. Он постоянно вертел головой, закатывал вверх глаза все это исчезало только вовремя сна. В детской поликлинике невропатолог сказал, что это нервный тик Было назначено лечение пил, фенибут, фезам, мидокалм, потихоньку все симпттомы стихли, осталось только какое-то попискивание, когда я его укладывала спать. Но примерно в возрасте 12 лет начались другие симптомы ребенок мог несколько раз подряд открывать и закрывать дверцу холодильника, переступать порог, класть и снова брать ручку или карандаш. Потом он стал плакать от навязчивых мыслей о которых не хотел мне рассказывать. Но я сама догадалась, это были мысли о боязни убить меня. И мне сказали, что это не нервный тик, а ОКР назначили анафранил, который он пьет и до сегодняшнего дня. В результате у него задержка мочеиспускания, как побочка, постоянно спит, набрал вес нет никаких жеданий. Он не хочет учиться, не хочет работать, нет ни к чему нет стремления, неуверен в себе, постоянно извинятся за все подряд, может одно и тоже повторять раз по 10. На перемену лекарств отреагировал пульсом до 130 и жалобами на слабость. Не знаю, что мне делать дальше. К психиатру-психотерапевту ходили результата никакого, может не тот уровень. Пожалуйста подскажите, что нам делать, как быть дальше, время уходит. Мальчик очень способный, все легко схватывает, учителя его всегда хвалили, но вот эта беда не дает ему жить нормально. Буду вам очень признательна за ответ. С уважением, Ольга
Навязчивые действия, мысли. После родов через два месяца муж увез гостить в деревню,...
Навязчивые мысли после стресса Моя проблема началась в марте после стресса появились...
Здравствуйте, у меня компульсивное расстройство У меня компульсивное расстройство,...
Мучают навязчивые о сумашествии В 2011 году у меня были сильные стрессы на работе,...
Вечный диалог с собой, страшные мысли Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим...
Мысли об убийстве Меня зовут андрей! 14 лет. Меня очень часто посеящают мысли об убийстве...
Помогите, я в отчаянии У меня очень запутанная и сложная ситуация. Началось все в...
Оланзапин Ребёнку 14 лет. Первый диагноз был поставлен в 2010 г. Депрессивно-обсессивное...
Многократное повторение действия, как быть? В последнее время (полгода точно) постоянно...
Пропал страх Все началось в августе я смотрел универ и увидел серию где Антон застрял...
Переживания по поводу выключенных приборов Доктор я вас очень прошу мне помочь, дело...
Перепады настроения, навязчивые идеи У мужа постоянные навязчивые идеи и перепады...
Психоз, невроз. Описание ниже С детства меня беспокоит такое состояние - повторяю...
Мнительность, фобия, навязчивые голоса в голове Доктор! Не могу понять что со мной...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2015-03-25 16:34
Здравствуйте, Дмитрий. Главное в лечении обсессивно-компульсивного расстройства должна занимать психотерапия, направленная на разрушение механизма навязчивости. Это может быть как групповая, так и индивидуальная психологическая работа с врачом-психотерапевтом. Ищите специалиста, который во главу угла ставит внутреннюю психологическую работу, а не таблетки и начинайте внутреннюю работу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос