Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Нужно похудеть на 10 кг для поступления

Спрашивает: Елизавета, Омск
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, мне 17 лет. Я вешу 60 кг и рост 164. в этом году я заканчиваю школу и для поступления, мне нужно соответствовать таблице рост-вес. Несоответствие на 10 кг. Большие физические нагрузки. Какое питание должно быть, для того, что бы скинуть 10 кг, примерно за 2-3 месяца? Не могли бы вы расписать диету
Категория: Диетолог
Добавлен: 20 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Не получается худеть Мне 12 лет, я подросток, и с детства я не была худым ребенком,...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Правильное питание С детства я полненькая, но сейчас когда уже взрослая, хотелось...
Консультация по диете Мне 32 года рост 164 см, вес 75,500 кг. Мама троих детей, третьего...
Как похудеть в 12 лет Мне 12 лет. И у меня переходной возраст. Это очень сложный возраст....
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Диета Мое имя Никита. У возникла такая проблема. Моя девушка при росте 172 весила...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как похудеть после родов Я родила полгода назад, никак не может сойти живот, поясом...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-23 16:49
Добрый день Елизавета.
Расписать диету можно только на индивидуальной консультации. А для того что бы дать совет мне надо знать какие именно нагрузки у вас. И ваше питание подробно в течении дня а если хотите точно получить результат записывайтесь на консультацию
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑