0

Нужно худеть

Спрашивает: Надежда
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Других заболеваний нет
Здравствуйте, мне 17 лет, и я очень хочу похудеть. Мой вес 88 кг. При росте 175. Я перепробовал много диет, но долго я продержаться не на одной не смогла. А если и худела то не меньше чем на 1 кг. Но вскоре возвращалось больше. У вас я хотела бы узнать совет, какую диету мне стоит придерживаться.
Категория: Диетолог
Добавлен: 31 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не получается худеть Мне 12 лет, я подросток, и с детства я не была худым ребенком,...
Диета и я. Анорексия? Как выбраться и сохранить вес У меня большая проблема, связанная...
Похудение на 10+ кг в 16 лет У меня к вам такой вопрос. Мне 16 лет, рост 166-167 Раньше...
Бросила диету, но вес уходит по интерции Сентябрь-октябрь сидела на сбалансированной...
Диета и беременность Вопрос короткий, можно ли худеть беременным? Имт более 30 (до...
Стоит ли худеть на диете АВС, может похожую? Мне 13, рост 172, вес 60-61, неделю...
Надо ли мне худеть Мне 44 года, рост 174 см, вес 106 кг. Нужно ли мне худеть? Если...
Быстрое худение День добрый) Хочу похудеть, я вешу 70 кг рост 170 Хочу скинуть кг...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Не могу худеть Сидела на диете, сбросила до желаемого веса, все было нормально. Через...
Нужно ли мне худеть? Меня зовут Ксения и мне 19 лет. Мой рост 158,8 а вес 55 кг, я...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Вопрос Скажите пожалуйста как худеть на овсяных хлопьях?
Стоит ли мне худеть Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я никак...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Диета после родов Доктор! Я родила 6 месяцев назад путем ЭКС т. К. Ребенок крупный,...
Составление диеты Скажите пожалуйста, сколько стоит у вас составить персональную диету,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-01 12:56
Добрый день.
Вам нужно просто кушать маленькими порциями, часто через 3 часа, вода по стакану перед едой, в рационе фрукты, овощи, белковые продукты разнообразные, и кисломолочные. В вашем возрасте этого будет достаточно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос