Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Нужно худеть

Спрашивает: Надежда, село Новоульяновка
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: Других заболеваний нет
Здравствуйте, мне 17 лет, и я очень хочу похудеть. Мой вес 88 кг. При росте 175. Я перепробовал много диет, но долго я продержаться не на одной не смогла. А если и худела то не меньше чем на 1 кг. Но вскоре возвращалось больше. У вас я хотела бы узнать совет, какую диету мне стоит придерживаться.
Категория: Диетолог
Добавлен: 31 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не получается худеть Мне 12 лет, я подросток, и с детства я не была худым ребенком,...
Нужно ли мне худеть? Меня зовут Ксения и мне 19 лет. Мой рост 158,8 а вес 55 кг, я...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Вопрос Скажите пожалуйста как худеть на овсяных хлопьях?
Стоит ли мне худеть Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я никак...
Сколько мне потреблять калорий, чтобы худеть? Я сделала биомпедансный анализ. Показал...
Как правильно сидеть на диете Мне 17 и я вешаю 60 при росте 155 см. Занимаюсь танцами,...
Составить диету? У моей мамы проблемы она весит 100 кг, и не знает как похудеть из-за...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
Стали выпадать волосы после похудения Я начала худеть и у меня стали выподать волосы....
Диета, для максимального сброса веса Мой вес 109, рост 180 бегаю на велотренажёре...
Всё вкусное аж млею Здравствуйте, после инсульта восемь лет, этих восемь лет кое как...
Диета при приеме гормонов Мне 22 года, на фоне лечения гормонального баланса мне назначили...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...
Диета после родов Доктор! Я родила 6 месяцев назад путем ЭКС т. К. Ребенок крупный,...
Составление диеты Скажите пожалуйста, сколько стоит у вас составить персональную диету,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-01 12:56
Добрый день.
Вам нужно просто кушать маленькими порциями, часто через 3 часа, вода по стакану перед едой, в рационе фрукты, овощи, белковые продукты разнообразные, и кисломолочные. В вашем возрасте этого будет достаточно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑