0

Норма веса при моем росте

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: Шейно грудной остеохандроз
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Я очень худенькая. Мой рост 154 а вес 50-51 кг, у меня остеохандроз шейно грудной и мне кроме плавания запрещены все занятия. Как мне поправиться? И какой вес у меня должен быть?
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 июля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес и рост Недавно меня начал беспокоить вопрос о моем весе. Дело в том что уехала...
Начал тренироваться 176рост вес 84.4 что со мной Мой рост 178 в декабре был вес 86...
Норма веса при 170 Мне 22 года, рост 170 сантиметров, вес колеблется от 65 килограммов...
Норма роста и веса Мне 14 лет и рост 154 см. Вешу на данный момент 56.4 кг. Большие...
Помогите определить норму веса и роста Мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Норма веса Стоит ли мне худеть, мой рост 161, вес 58, при этом либо мне все врут,...
Как набрать вес (быстро) ? Меня зовут, Кирилл. Подскажите пожалуйста, как можно поправиться?...
Хочу снизить вес до моей нормы У меня проблема с лишним весом около 15-20 кг. В 14...
Как похудеть, если вес в норме? Я год тому назад была полной и у меня имт был около...
Похудение для ребёнка Мне 14 лет и мне очень нужно похудеть на 3-4 кг по консультации...
Творог на диете Подскажите пожалуйста, реально ли поправиться от творога? Или всё-таки...
Недобор веса или норма Мне 13,5 лет. Мой рост составляет 160см, а вес около 36 кг....
Как избавиться от складок Мне 13 лет. Рост 149 см, а вес 43 кг. Нормально ли это?...
Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Нарушение веса У меня к вам 2 вопроса. 4 года назад я весила 87 кг, при росте 1.70,...
Как мне поправиться? Мне 14 лет и мой рост 174 см., вес 46 кг. Дело в том, что я худенькая...
Поправляюсь на правильном питании Доктор! Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Диатез норма веса ребенка Скажите пожалуйста какая должна быть норма роста и веса...
Соотношение роста и веса, норма Прохожу ВВК на поступление в институт МВД. Терапевт...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-07-14 00:36
ДОбрый день.
Согласно стандартам, ВАШ индекс массы тела находится в пределах нормы. Если вы считаете, что вам надо поправиться, то необходимо увеличить калорийность питания на 150-150 ккал в сутки вместе с увеличением физической активности - ходьба, плавание - по согласованию с врачом ЛФК с учетом состояния вашего здоровья.
0
Платная консультация
Irina 2019-07-14 08:00
Спасибо
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос