Нижняя передняя резекция

Здравствуйте, доктор я уже писала вам ранее, снова напомню. Нижняя передняя резекция, рак, удалена прямая кишка, шов в 2х см от ануса. Пол года назад закрыли стому. Пытаюсь приспособиться к стулу, уже значительно лучше чем первые месяцы после операции. Поняла что нужно кушать продукты крепящие, что бы не было слишком мягкого стула потому что стул по 15-20 раз в день это тяжело. Сейчас рассасываю Колофорт очень хорошо помогает, стул сократился. Основной поток выходит утром за 1-2 часа а потом в течении дня по маленькой порции. Хочу спросить вот что. Когда в течении дня стул малыми порциями прям шариками маленькими опускается в анус, мне неприятно становиться, хочется его оттуда выпустить наружу, но поскольку этот шарик очень мал то просто сидя на унитазе не получается, поскольку там в области анастомоза изгибы из за шва и он в этих складках застревает и не выходит. Я приноровилась делать так, сажусь на бортик ванны бедром а вторую ногу ставлю на второй бортик ванны, как поза орла получается, и тогда путём сжимания и разжимания мышц ануса получается выдавить этот кусочек, мне становиться хорошо после этой манипуляции, потом через какое то время снова чувствую очередная маленькая порция подошла, снова иду в ванную и снова поза орла над ванной и выдавливаю этот кусочек. Только так получается. Обычным способом на унитазе это когда идёт основная масса. А когда маленькими кусочками на унитазе не получается выдавить. Если так не делать я не могу заниматься своими делами, дискомфорт в анусе из за кала хоть и небольшого. Можно ли так делать? Не могу ли я навредить кишке таким способом?