0

Никак не уходит вес

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: Бронхиальная астма
Здравствуйте, Евгения! У меня такая проблема в 14 лет я резко начала набирать вес при этом питание было без изменений. Сейчас мой вес составляет 76 кг при росте 164. Буквально 3 кг набрала за неделю, для меня это шок. Есть проблемы с щитовидной железой. Но эндокринолог сказала что на те гормоны что я сдаю кровь не влияют на вес.
Уже и калории считаю, и дома стараюсь заниматься вес не уходит ни как. Помогите пожалуйста. Заниматься в зале нет возможности.
1. Может я что-то делаю не так?
2. Как сбросить вес?
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 февраля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Стоит вес на сушке Доктор! Мой рост 165 см, вес сейчас 57.700. В тренажерном зале...
Вес не хочет уходить Помогите разобраться что делаю не так! В 21 год у меня был гормональный...
Ярина и не уходит вес После родов принимаю ярину 3 года, и заметила, что никак не...
Похудение с маленького веса , Здравствуйте, у меня такая проблема. Не могу похудеть...
Вес не уходит, а питаюсь правильно Мой рост 163, а вес 70 кг. Я хочу весить 55 кг....
Км мало, а вес не уходит Подскажите, пожалуйста, после родов вес никак не приходит...
Не уходит вес Я сижу на диете и не худею, ем одну грудку(даже хватает одной на 2 дня),...
Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
НЕ уходит вес Мне 17 лет питаюсь правильно 5 раз в день маленькими порциями. Физ....
Почему вес не уходит, только в объемах немного, Помогите разобраться вообщем 23.01...
Почему вес уходит медленнее? С 12 января села на диету. Две недели питалась гречкой...
Вес не уходит До идеального веса мне нужно сбросить 15 кг, сижу 7-ой день на диете...
Не уходит вес Мне 20 лет, рост 160, вес 82, пропорции 102-78-103. Решила похудеть,...
Вес не уходит Сидела 10 дней на японской бессолевой диете, а вес ни на килограмм не...
Не уходит вес Мой рост 168, вес 75, сколько кг можно сбрасывать в месяц? Можно ли...
Не уходит вес на японской диете Подскажите пожалуйста почему не уходит вес на японской...
Не уходит вес после вторых родов Мне 28 лет, вешу сейчас 77 кг, располнела очень после...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия. На сколько ккал Вы питаетесь сейчас и какого соотношения бжу придерживаетесь? Что у Вас на ужин?
0
Платная консультация
Анастасия 2018-02-26 00:10
На 1500 калорий. Если ставить по возрастанию то белки жиры углеводв. На ужин чай зелегый без сахара. Может яичница или печенье
0
Если ставить по возрастанию, то белки должны быть последними, т. е. упор надо делать на них. Ужин правильный - белок+овощи, неправильный - углеводы.
0
Платная консультация
Анастасия 2018-02-27 14:37
Ой да простите ошиблась) я в порядке убывания написала)
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос