Неврозное состояние. ПА. ВСД

Здравствуйте, помогите мне разобраться со своим состоянием и как мне с этим справиться
Уже 3 года мучаюсь, в основном все начинаеться в конце лета. Сначала возникает тревога (в основном из за переживаний связанных со здоровьем), приступы ПА. поход по врачам. Ни чего серьезного врачи не находили. Мучала бессоница. Не могла заснуть от тревоги и возбуждения и безпорядочных мыслей тошнота, потеря аппетита, похудение. Слабость. Обращалась к психиатру. Психтатр назначила пиразедол 0.25 два раза в день и тиралиджен 1 таблетку на ночь. Пила два года. В основном осень -зиму. Начало весны. Летом как то легчало. Но ПА иногда бывали. В этом году лечение не помогает. Я думаю это связано с тем. Что у меня обнаружили гастроптоз 3 степени и гпод скользящую, я очень сильно за это переживала. Приступа ПА участились. Не могу иногда заснуть. В голову лезут безпорядочные мысли. Тревога. Учащегный пульс. Возбужденность. Даже валокордин не всегда спасает. Таблетки пиразидол и тиралиджен пью с августа. Очень зациклина на своих симптомах. Часто бывает тошнота возможно она связана с желчным. Он у меня. С перегибом. В нем застаиваеться желчь. Даже от приступа тошноты начинаеться паника. Я очень устала от этого замкнутого круга. Психотерапевтов у нас хороших нет. Да и их услуги дорого стоят. Сейчас в основном беспокоит неврозное состояние. Плохое засыпание. Тревога. Возбужденность. Аппетит то есть. То нет. Похудела с осени на 6 кг. . тошнота. Слабость. Гормоны Ттг. Т3. т4 в норме. Можно ли как то выличиться от этого состояния? Кому нужно обращаться? Помогите пожалуйста. Извините за ошибки. Пишу с телефона.