Нервное потрясение

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я панически боюсь высоты, мне физически плохо на любом мосту, если переходить по мосту, а он немножечко качается под весом проезжающего транспорта у меня немеют ноги до колена. Если стою в пробке на высокой эстакаде тоже ощущается немение в ногах. На данную проблему мой муж никак не реагирует и считает что я издеваюсь и это моя дурь. Речи о самолете для меня и быть не может. Поехала в отпуск в Сочи, там муж решил как он выразился приучить меня к высоте, хотя бы попробовать, мы поехали на экскурсию на роза хутор на канатные дороги, проехав их я испытала массу негативных эмоций, при условии что дорога остановилась и мы 17 минут висели качались над пропастью в стеклянной кабинке. Ночью после экскурсии у меня случился спазм верхних дыхательных путей и непонятное состояние, как потом объяснили врачи это паническая атака. С этого момента прошла неделя, я прошла всех врачей, сдала все возможные анализы, ничего не выявлено. Аллергии нет, так как думали возможно какие то цветения. Чисто психологическое состояние. В течении этой недели переодически в ужасе просыпаюсь среди ночи на том моменте как мы болтались над горами. Сон не глубокий, но когда чувствую что погружаюсь и проваливаюсь тут же вздрагиваю так как перед глазами канатная дорога и высота. Приступов сильных было 2 в первую и 2 ую ночь после экскурсии. Сейчас переодически присутствует сдавленность в горле, как тугой шарф. Произошла сильная потеря по весу за 4 дня 4 кг, при нормальном питании. Скажите пожалуйста как нормализовать состояние?
Присутствует диагноз ВСД, был поставлен после сильного стресса в семье(гибель отца 2 года назад). Тогда так же прошла всех возможных врачей, так как были симптомы нехватки воздуха, слабость, головокружения и страха.