Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Нервное напряжение

Спрашивает: tananik
Пол: Женский
Возраст: 35
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, будьте добры подскажите как избавиться от нервного напряжения и не вредно ли для здоровья часто нервничать.2 года назад был сильный стресс и после этого плохие мысли напряжение в грудной клетке проверялась у врачей все нормально думаю может какая другая у меня болезнь постоянные думки замирания в грудной клетке каждый день что то разное что со мной помогите что это может быть пожайлуста буду очень благодарна
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Адаптол и последствия его приема Даже не знаю с чего начать. Коротко о себе: 2 года...
Проблемы с грудной клеткой, шеей У меня такая проблема, где-то полгода назад у меня...
Тяжесть в грудной клетки Два дня назад вечером сильная тяжесть в грудной клетки Тяжело...
Боль в грудной клетке Неделю назад заболело в облости грудной клетки пережила стресс...
Приступы (после нервного срыва) одышка Скажите пожалуйста, что делать в такой ситуации....
Нервное напряжение, тревога Меня в последнее время мучают такие симптомы, как тревожное...
Красное пятно на шее Вот уже почти год у меня появилась проблема, красное пятно на...
Диагностика бронхиальной астмы У меня вот какая проблема. Спустя полгода после первых...
Сжатие в области грудной клетке Три дня беспокоит сжатие в грудной клетке и сильное...
Сильные боли в грудной клетке На прошлой неделе начались боли в сердце, боли наступают...
Нервное напряжение в грудине Года назад был сильный стресс после этого началось у...
Непонятные толчки в грудине Два года назад был сильный стресс после этого у началось...
Жжение в грудной клетки Жжение в грудной клетки отдаёт в сину и живот, я уже рачесала...
Неприятные ощющения в грудной клетке Доктор. У меня такая проблема, что если я даже...
Боль в грудной клетке Меня более двух месяцев беспокоят боли в облати грудной клетки...
Постоянное нервное напряжение У меня после стресса начались сильные навязчивые мысли...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Дороти Вячеславовна Берман
психолог 2017-03-13 20:19
Здравствуйте.
Нет, не вредно, даже полезно, например - сердце тренируется.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑