0

Нервничаю без повода

Спрашивает: Туркан
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема, я нервничаю по всякому пустяку, постоянно что то меня раздрежает, Не ту дня что бы не злилась, Не могу держать себя в руках, злюсь очень много, даже если нервы не выходят в наружу, переношу все из нутри что посоветуете выпить из таблеток для успокоение
Категория: Невропатолог
Добавлен: 22 октября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите, панические атаки. Не могу кушать Помогите пожалуйста. Неделю назад загнала...
Безсонница У меня в последнее время плохой сон. Мысли постоянно думают и прокручивают...
Провалы во сне Мне 27 лет, в 2009 году поставили ВСД, из-за сильного стресса. Какое...
Немеет правая рука после стресса Немеет правая рука, очень много нервничала на работе...
Пульсация, дрожь У меня такая проблема. Мне 17 лет и у меня временами бывает пульсация...
Сильное сердцебиение У меня такая проблема, перед работой мне постоянно меряют давление...
Домашние Животные или таблетки? Элеонора Владимировна! У меня дома живёт, как 3года...
Очень много нервничаю без повода У меня такая проблема Я анатомию знаю, но никак...
Плохо от громкой музыки Подскажите пожалуйста. У меня такая проблема сегодня была...
Проблема с нервами Очень нужна ваша рекомендация, вообщем у меня проблема с нервами,...
Нервничаю с поводом и без Я не могу себя контролировать. Конкретно свои нервы. Я нервничаю...
Атаракс при втором триместре беременности Подскажите как быть, пить атаракс или не...
Обострение всд и шейный остеохондроз У меня давит на темя, бывают боли в затылке,...
Помогите пожалуйста! Очень прошуу Мне 17 лет, с детства проблемы в семье. Очень много...
Смена таблеток Мне 25 лет, около 6 лет страдаю периодическим вздрагиванием (судорогами),...
В течении 2-х месяцев беспокоят головные боли Месяца назад я переболела ОРВИ, в горле...
Нервный тик, дергается голова Недавно сестре стало плохо, голова болела 2 дня, утром...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-10-23 14:50
Здравствуйте. Таблетки это временное решение, вам нужно постараться пересмотреть своё отношение к этой проблеме, и постараться не злиться на проявления внешнего мира.
Пропейте Нервохель по 1 таблетке под язык за 30 минут до еды,3 раза в день, курс 1 месяц.
В моменты когда начинаете волноваться постарайтесь сесть, сложить ладошки вместе и поместить их между коленок и сжать коленки, и сделать 15-20 медленных вдохов и выдохов, делайте это упражнение утром и вечером, и постепенно ваша нервная система нормализуется.
Выбирайтесь на природу — просто на прогулку, много ходите.
Прекратите смотреть телевизор — и просто делайте что-то такое, что в ответ наполняет вас позитивной энергией.
Играйте со своими домашними животными — наши домашние животные дают нам урок безусловной любви, которая всегда поднимает наше настроение и успокаивает нервную систему.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос