0
Не знаю, что со мной происходит
Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Нет
Доброго времени суток!
Около двух лет я часто страдаю депрессией. Начиналось все по нарастающей, позже стало доходить до панических атак, трясущихся рук, суицидальных мыслей и попыток суицида. Но с помощью поддержки мужа началось временное затишье. Пол года назад такое состояние возобновилось, только стало порой возникать из-за малейших стрессов или вообще из ниоткуда. Я стала избегать общения со знакомыми людьми, даже с лучшими друзьями. Первые 10-15 мин общения все в порядке, затем мне хочется сбежать, скрыться, и остаться в одиночестве. Если я вижу на улице знакомого человека, я стараюсь всеми силами избежать с ним встречи, чтобы не разговаривать, не спрашивать "как дела? " и не отвечать на его вопросы. Например, могу пойти по лестнице, чтобы не встретиться с соседями в лифте. Все, кроме моего мужа, считают меня очень веселым и хорошим человеком, с чувством юмора. Потому, что я никогда не показываю им, какая я на самом деле: никому не нравится выслушивать чужое нытьё и негатив, и я не хочу, чтобы окружающие от этого страдали. Я не нуждаюсь в чужой поддержке и сочувствии.
Кроме того на почве постоянных мыслей о суициде я стала прокручивать в голове различные сценарии моей смерти, а также стала в большом количестве читать новости о насилии, убийствах, смертях. Постоянно смотрю на фотографии искалеченных или убитых людей. Не знаю, зачем. Просто испытываю при этом страх и жалость к ним и подпитываюсь этими эмоциями.
Около двух лет я часто страдаю депрессией. Начиналось все по нарастающей, позже стало доходить до панических атак, трясущихся рук, суицидальных мыслей и попыток суицида. Но с помощью поддержки мужа началось временное затишье. Пол года назад такое состояние возобновилось, только стало порой возникать из-за малейших стрессов или вообще из ниоткуда. Я стала избегать общения со знакомыми людьми, даже с лучшими друзьями. Первые 10-15 мин общения все в порядке, затем мне хочется сбежать, скрыться, и остаться в одиночестве. Если я вижу на улице знакомого человека, я стараюсь всеми силами избежать с ним встречи, чтобы не разговаривать, не спрашивать "как дела? " и не отвечать на его вопросы. Например, могу пойти по лестнице, чтобы не встретиться с соседями в лифте. Все, кроме моего мужа, считают меня очень веселым и хорошим человеком, с чувством юмора. Потому, что я никогда не показываю им, какая я на самом деле: никому не нравится выслушивать чужое нытьё и негатив, и я не хочу, чтобы окружающие от этого страдали. Я не нуждаюсь в чужой поддержке и сочувствии.
Кроме того на почве постоянных мыслей о суициде я стала прокручивать в голове различные сценарии моей смерти, а также стала в большом количестве читать новости о насилии, убийствах, смертях. Постоянно смотрю на фотографии искалеченных или убитых людей. Не знаю, зачем. Просто испытываю при этом страх и жалость к ним и подпитываюсь этими эмоциями.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Помогите пожалуйста, я устала уже сама от своих мыслей Мне 26 лет, я мама, у меня...
Селфхарм, рпп, мысли о суециде, агрессия Я не понимаю что со мной происходит.
летом...
Мужа постоянно нет дома, время проводит с друзьями Моя проблема заключается в том,...
Мои мысли меня убивают Уважаемый Врач! Не знаю, Вам ли адресовать вопрос, или мне...
Мама не дает спокойно жить Мне 41 год. Есть семья 2ое детей и муж. В детстве была...
Про отношения Меня зовут Ольга. Мне 27 лет. Помогите разобраться в такой ситуации....
Заторможенность речи Мой вопрос про моего мужа, ему 44 года, раньше, в молодости он...
Сомнамбулизм, снохождение, сноговорение Я не очень разбираюсь в теме лунатизма, но...
Это невроз навязчивых состояний? Доктор! Помогите, пожалуйста. Столкнулась с такой...
Канцерофобия Извините пожалуйста, я продублировала свой вопрос к вам, задавала его...
Любовный треугольник Мы с мужем прожили 9 лет. Есть общий ребёнок. Так получилось,...
Постоянное чувство одиночества Мне 13 лет, и у меня постоянное чувство одиночества....
Не знаю, стоит ли обращаться к другим врачам Я не знаю, считать ли нормальным свое...
Перепады настроения, вспышки агрессии, апатия, обесценивание жизни Мне очень трудно...
Шизофрения у мужа У моего гражданского мужа (29 лет) шизофрения. Когда мы познакомились,...
Я не понимаю своего состояния! Я не понимаю, что со мной происходит! Начну сначала,...
Я готова совершить суицид Уважаемый доктор! У меня нет сил и желания жить. Я просто...
Страх и подозрение шизотипического расстройства! Мне 18 лет.
Все началось после разрыва...
Я схожу с ума? Меня зовут, Елена. С детства куча комплексов, т. к. выросла в не полной...
Подозреваю мужа в шизофрении Меня очень волнует ряд вопросов, связанный с психическим...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Дарья 2018-11-21 10:43
Мой муж говорит, что мое настроение и поведение стало меняться, "как компас". Либо я очень активная, жизнерадостная, счастливая, а потом без причины - наоборот: ухожу в себя, становлюсь очень подавленной, грустной, нет сил и желания ничего делать. Он постоянно замечает, что я веду себя с окружающими дружелюбно, будто маску надеваю и вхожу в роль. И что люди во мне чувствуют эту неискренность. Апогеем стало то, что после общения с родственниками/друзьями я уже несколько раз начинала плакать от того, что это общение сразу становилось для меня невыносимым, но я до последнего продолжала делать вид, что все хорошо. Больше всего меня стало выбивать из колеи именно такая реакция. И еще я время от времени стала путать, происходило ли что-то на самом деле, или мне только это приснилось, или я только думала об этом. Например, мне снится, что я рассказала человеку одну историю, а потом оказывается, что на самом деле - нет, и он удивляется. Также я стала замечать за собой, что не могу выразить свои мысли словами, поэтому либо молчу, либо говорю совсем не то, что хотела бы на самом деле.
0
Дарья 2018-11-21 11:03
Все началось после тяжелых отношений с родителями: мать у меня - абьюзер, постоянно кричала на меня, унижала. Сама при этом вела себя Воспитали меня таким образом, что "родители одни, их любить надо", и я всю жизнь подавляла в себе любые негативные эмоции по отношению к ней и отцу. Пару лет назад мои вещи выставили за дверь, при этом мать убедила сама себя и всех родственников и друзей, что это я бросила семью и ушла. Она до сих пор в это верит и при каждом удобном случае указывает на это. Работать до этого мне можно сказать, запрещали, поэтому я временно жила у молодого человека, затем самостоятельно устроилась на работу, сняла комнату, училась и работала. По началу я пребывала в постоянном чувстве вины, теперь же у меня не осталось сосем никаких теплых чувств к родителям и брату.
Позже началась череда проблем взаимоотношений с будущим мужем.
Сейчас более-менее все ровно, но все вышеописанные проблемы продолжаются и с новой силой.
Подскажите, что со мной происходит? Есть ли необходимость лечения? Или я смогу справиться самостоятельно? В те периоды, когда "все хорошо", я полна решимости справиться со своими проблемами, но потом все начинается по кругу.
Благодарю Вас за уделенное время!
Позже началась череда проблем взаимоотношений с будущим мужем.
Сейчас более-менее все ровно, но все вышеописанные проблемы продолжаются и с новой силой.
Подскажите, что со мной происходит? Есть ли необходимость лечения? Или я смогу справиться самостоятельно? В те периоды, когда "все хорошо", я полна решимости справиться со своими проблемами, но потом все начинается по кругу.
Благодарю Вас за уделенное время!
0
Здравствуйте, Дарья.
Такая ситуация может сложиться по разным причинам. Например, дети с родителями не подходят по характеру: нет понимания, а значит и принятия друг друга. Или ребенок появился в тот Момент, когда у родителей был сложный жизненный период. Либо беременность была незапланированной и мама не была готова до конца к появлению малыша. И. т. д. и т. п.
Но знание причины ничего не дает для облегчения состояния обиды на родителей.
Зачем же таскать так долго внутри это чувство, когда можно успокоить себя и додать недостающие в детстве элементы.
Нет ни одного ребенка, кт бы был полностью доволен своими родителями, как и нет 100% подходящих друг другу людей.
Если Вас беспокоит данная проблема, то стоит обратиться к психологу или психотерапевту, очно или онлайн по скайпу и поработать над волнующей ситуацией.
Такая ситуация может сложиться по разным причинам. Например, дети с родителями не подходят по характеру: нет понимания, а значит и принятия друг друга. Или ребенок появился в тот Момент, когда у родителей был сложный жизненный период. Либо беременность была незапланированной и мама не была готова до конца к появлению малыша. И. т. д. и т. п.
Но знание причины ничего не дает для облегчения состояния обиды на родителей.
Зачем же таскать так долго внутри это чувство, когда можно успокоить себя и додать недостающие в детстве элементы.
Нет ни одного ребенка, кт бы был полностью доволен своими родителями, как и нет 100% подходящих друг другу людей.
Если Вас беспокоит данная проблема, то стоит обратиться к психологу или психотерапевту, очно или онлайн по скайпу и поработать над волнующей ситуацией.
-2