0
Не сплю ночью и днём
Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, после того, как узнала результат анализа(не утешительный) сильно перенервничала, перестала спать днём и ночью(хотя ранее все было с этим делом в порядке) Для подтверждения или отрицания диагноза(нужно было прождать неделю, т. к врач так принимает) и вот пока ждала, практически не спала(пару дней только и то тревожно) Потом поехали к врачу, там очередь, и пока ждала, опять сильно накрутила себя, нервы. Когда попала к врачу, врач, вроде и успокоил, (не подтвердил диагноз), но на несколько часов. Приехала домой и все продолжилось, страхи, переживания и отсутствие сна, в общей сложности 2 недели так. Из них только дня 2-3(не подряд), когда спала, было и такое что на несколько минут засыпала. Настроение в целом негативное, то страхи, то переживание, чувство неполноценности из-за сна, внешний вид, лицо бледное, замученное. Я не работаю, пытаюсь найти работу, но из-за состояния не могу. В течение дня пытаюсь находить занятия, отвлекаться, но очень мало помогает, страх что со мной что-то происходит, а как помочь себе не справляюсь. Принимаю, как уже 4 день, корень валерианы, завариваю пакетик,3 дня ново-пассит.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Невроз или скрытая болезнь? В конце октября я переболела пневмонией, одновременно...
Помогите разобраться, пожалуйста Подскажите пожалуйста. Даже не знаю с чего начать,...
СТРАХ ПОДСКАЖИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ...
Бессонница, раздражительность, страх У нас в роду по женской линии есть страдающие...
Бессонница и тревога С детства мучаюсь неуверенностью, рассеяностью мыслей, мыслями...
Сильный страх смерти, помогите! Пожалуйста помогите, у меня на протяжении всего дня...
Это шизофрения? С 2015 года у меня начались расстройства. Все началось с депрессии...
Дипресия нивроз, чувствую страх У меня чувство страха, головокружение, состояние ничего...
Страх жизни У меня такая проблема, постоянная тревога, страх за свою жизнь и за жизнь...
Это что за болезнь такая. Внутренний дискомфорт Началось 3.5года назад, состояние...
Навязчивость, тревожность, страх Подскажите пожалуйста, эффективный ли лекарственный...
Дереализация Беспокоят симптомы, которые подходят под описание дереализации и деперсонализации....
Страх метро Нервная отрыжка и спаз гортани ком в груди Скажите пожалуйста у меня практически...
Самовнушение или что Почему у меня боли в теле и как от них избавиться когда раньше...
Невроз или что-то другое? В 2107 году перешла на новую должность, работа умственная,...
Невроз или Подскажите к какому заболеванию относятся такие симптомы: чувство тревоги,...
Как бросить пить сонапакс? Я принимаю сонапакс, мне его не выписывали, посоветовал...
Термоневроз В течение 2 месяцев температура 37-37.3 и головная боль в лобной части!...
Нарушения глотания Год назад растянула шею. Разогнуть не смогла, сделали снимок. Болею...
Сильная раздражительность, агрессия, утомляемость Хотела бы узнать диагноз и лечение,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Мария.
На фоне страха за анализы и переживаний за свое физическое здоровье, у Вас развился невроз.
Чтобы узнать точный диагноз нужна очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Так же немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
На фоне страха за анализы и переживаний за свое физическое здоровье, у Вас развился невроз.
Чтобы узнать точный диагноз нужна очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Так же немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
0