0

Не понимаю, в чем проблема

Спрашивает: Людмила
Пол: Женский
Возраст: 39 лет
Хронические заболевания: Хронический низкий тонус организма.
Здравствуйте, у меня такой вопрос: периодически страдаю депрессиями. День на день не приходится. Просто просыпаюсь и вдруг начинает давить что-то внутри, состояние полной физической и интеллектуальной заторможенности, ничего не хочется и не можется. Тревоги при этом нет. О я как овощ. Это часто бывает по выходным. А в рабочие дни обычно нормально, только иногда бывает заторможенность, когда особо не думается и не двигается. Страдаю этим всю жизнь. Хожу к психологу, не помогает. Всегда был низкий тонус организма. Но часто бывают и нормальные жизненные состояния. Есть ли антидепрессанты, которые могди бы мне помочь?
Категория: Психиатр
Добавлен: 30 мая 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как справится с длительным унынием и стрессом? Не знаю как мне справится с этим состоянием,...
Перестала радоваться и улыбаться Мне сейчас очень тяжело. Я давно уже ни чему не радуюсь,...
Не чувствую счастья Мне кажется что у меня депрессия. Мне иногда хочется плакать без...
У меня депрессия? Примерно года два у меня во второй половине дня начинается нытье...
Надо ли идти к врачу Сдала анализы щитовидной железы, 12.64 пмоль/л, ттг 1.19мед/л,...
Раздражительность при приме Селектры У меня сильно повысилась раздражительность после...
Депрессия средней тяжести Прошла тест Бека на депрессию - показал 23 балла из 63....
Низкий ТТГ при нормальном Т4 Надежда Сергеевна сдала анализы ТТГ 0,55 норма (0,4-4,2)...
Анализы щитовидки Получил результаты анализов, объяснили что проблемы с щитовидной...
Адаптация организма к новому антидепрессанту В октябре 2020 года у меня диагностировали...
Подросток депрессия Моя дочь ей 13 лет. Сначала ушла в себя жаловалась всегда на головную...
Трудно работать, трудно держаться Последние года полтора - год очень странно веду...
Лечение щитовидной железы Надежда Сергеевна! Я долгое время лечилась йодомарином....
Как справиться с депрессией? После ухода мужа испытываю сильнейшую депрессию, чувствую...
Потеря личности после наркотиков и магии Мне 20 лет. После психологической травмы...
Лечение не помогает Здравствуйте, Более пяти лет лечусь псих. Больница Крыма. Обращался...
Антидепрессант при депрессиях у подростков У 16-летнего подростка врач-психиатр(психолог)...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария Леонидовна Миловидова
психиатр 2015-05-30 21:23
Людмила, конечно, есть антидепрессанты, которые могут Вам помочь. Есть очень современные с минимумом побочных эффектов. Подбираются они строго индивидуально и только на очных консультациях психиатром. Обратитесь к психиатру.
0
Платная консультация
Елена 2015-06-24 10:13

Попробуйте попить зверобой (=тоже антидепрессант, но
натуральный), в виде чая
или в таблетках, доза мин 900мг в сутки,
начинает действовать самое раннее через
неделю! Спросите в аптеке или почитайте
в интернете про побочные действия, но они
минимальные, что не скажешь про антидепрессанты!
Ещё принимайте пассифлору!
Вам нужен режим дня, прогулки на свежем
воздухе, солнечный свет, регулярные занятия спортом,
никакого алкоголя, кофе, напитков с кофеином!
Ешьте рыбу! Вам нужен рыбий жир для стабилизации
настроения. Купите специальную лампу дневного света
и смотрите на неё по 20-30 минут в день в зимнее время,
лучше по утрам, когда настроение обычно особенно плохое!
Ещё помогает сокращение сна на пару дней от положенных 8часов
до 4ёх. Спите например от 9ти вечера до 1часу ночи, а потом бодрствуйте, занимаясь чем-нибудь приятным. Это предотвратит выработку гормона мелатонина и улучшит настроение. Мужу всё это помогает вот уже 10 лет:)
Беседы с психологом тоже помогут, или с лучшей подругой, или мамой.
Ведите дневник ваших настроений: какое, когда, как долго длилось
настроение, может поймёте, на что, на какие события именно ваша психика болезненно реагирует, и попытаетесь избегать их.
Уменьшите стресс!
Если депрессия не поддаётся на всё это, то она тяжёлой формы,
обращайтесь к психиатру, обязательно, особенно, если почувствуете
тягу к самоубийству!
Низкий тонус организма бывает и от плохой работы щитовидной железы. Проверьте кровь на гормоны щитовидной железы, сходите к эндокринологу. Узнайте у вашего лечащего врача, какие другие физические недуги могут вызвать депрессию и провертесь на их наличие у вас, вылечите их, пройдёт и депрессия.
У вас не было травмы головы?
Выздоравливайте!
0
Мария Леонидовна Миловидова
психиатр 2015-06-24 12:57
Елена, спасибо за Ваше мнение. Я Вас прошу только, когда Вы комментируете, отмечать вопрос в статусе "отвеченный"
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос