Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
2

Не могу сбросить вес

Спрашивает: Надежда, Г. Москва
Пол: Женский
Возраст: 29
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте,
Мой рост 168, возраст 29, вес 64 кг. Шесть месяцев назад села на диету и удалось сбросить с 70 кг., до 64 кг., занимаюсь фитнесом, исключила из питания все мучное, жаренное, сладости и т. д., кушаю овощи, отварное и приготовленное на пару. Но уже как три недели держится вес 64, за прошлую неделю удалось сбросить до 63 кг, но буквально за один день опять вернулся килограмм. Тренировки и питание помогают сбросить 200 - 300 гр., но с утра вес может быть 64,5. Подскажите пожалуйста из за чего такое может происходить, мне хотелось бы сбросить до 60 - 58 кг.
Категория: Диетолог
Добавлен: 27 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Не могу сбросить вес! Прошу помогите! Несмотря на ограниченное питание не могу сбросить...
Как правильно сбросить вес? Мне 21гол, мой рос163 мой вес61. очень комплексную по...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Хотелось бы сбросить вес После кесарева сечения прошло 7 месяцев и вес не уходит....
Не могу сбросить вес Мне 31 год. Работа почти сидячая. Водителем работаю. Физические...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
Сбросить вес! Мне 35 лет, вес 53, 200 рост 160 см. Хотела бы сбросить немного килограммов....
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Почему не удаётся сбросить вес? Не могли бы Вы посмотреть результаты анализов(гормонов)...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Помогите сбросить вес У меня такая проблема. Никак не могу сбросить вес. Ем мало....
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-30 16:11
Добрый день Надежда.
Есть такое понятие- как комфортный вес для организма, при похудении это иногда происходит, вес останавливается, по причине, что организму этот вес удобен. Не переживайте, продолжайте придерживаться своего плана питания.,это может продолжаться несколько недель, ну а в общем у вас сейчас в норме. И может вам похудание и не надо, теперь важно удержать вес на одном уровне.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑