0

Не могу избавиться от зависимости

Спрашивает: Тео
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: Болел пневманией несколько раз. Так же меня недолечили от этого не дуга
Здравствуйте, не могу избавиться от курения. На данный момент мне 15 лет, курю уже год.
Из-за курения пропал весь смысл жизни, а также и самооценка. Такое ощущение, что я нахожусь в цепи у своей привычки
(Помогите)
Категория: Нарколог
Добавлен: 22 марта 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Отзыв о спрейе TabLock Осень хотелось бы узнать Ваше мнение о спрее TabLock. Действительно...
Курение сигарет Подскажите как бросить курить? Силы воли не хватает, а если чесно...
Курение как бросить Мне 37 лет курю уже давно решила бросить курить раньше курила...
Хочу бросить курить Решила бросить курить можно ли совмещать применение припаратов...
Бросила курить плохо себя чувствую что делать? Курила 16лет! 6 октября у меня поднялось...
Пользование никотиновым спреем Муж 4 года назад бросил курить с помощью спрея Никоретте....
Отказ от сигарет Очень хочу бросить курить, стаж курения 15 лет. Нужно планировать...
Не могу бросить курить Доктор. Даже стыдно обращаться с такой проблемой, но чувствую,...
Курение и давление Курю больше 30 лет, очень хочу бросить, сила есть, а воли нет,...
Отказ от курения Хочу бросить курить, самостоятельно не получается бросить, подскажите,...
Не могу бросить курить У меня очень большая проблема. Я кури и довольно уже давно...
Очистка организма Я недавно бросила курить, посоветуйте пожалуйста как очистить полностью...
Бросить курить с табексом Уважаемый доктор. Мне 58 лет и 40 лет я курю. И вот под...
Не могу окончательно бросить курить Уважаемые врачи! Я курю уже 18-ый год. И бросить...
Зависимость от никотина Курю больше года, стал замечать то что сигареты стали мне...
Как бросить курить Мужу 24 года, курит с 13 лет, от сигарет заработал хронический...
Таблетки или сигареты Я беременна, но я курила все жизнь сколько себя помню. Решила...
Помогает ли табекс от курения? Помогает ли табекс от курения? И как он влияет на самочувствие?...
Курение, всд, микроангиомиопатия Я не могу бросить курить, бросала с таблетками продержалась...
Принимаю азафен Принимаю азафен и фенибут от невроза тревога, температура, тремор...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
нарколог 2017-03-22 20:36
Здравствуйте.
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную психиатрическую клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос