0

Навязчивые мысли и способы избавления от них

Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, на протяжении нескольких лет мучают навязчивые мысли.
Какая нибудь мысль засядет в голове и долго вытягивает всю энергию.
Мысли в основном касаются страха за близких, в основном за дочь.
Я вообще был всегда человеком тревожным, раньше мне казалось что такие мысли это предостережение мне от чего нибудь.
Хотелось бы узнать, реально ли вообще избавится от таких мыслей с помощью психолога без таблеток или все же из за характера это невозможно сделать?
Категория: Психолог
Добавлен: 5 декабря 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревожное расстройство (невроз) Ровно год назад я заболела тревожным расстройством!...
Навязчивые мысли или что , Здравствуйте. У меня все началось месяц назад. С каждым...
Страх навредить Вчера появились навязчивые мысли а что если я не справлюсь с мыслями...
Как избавиться от ОКР, если все логично Как избавиться от ОКР, если все мои навязчивые...
Невроз и навязчивые мысли Доктор, в связи со стрессами, переживаниями, у меня постоянно...
Навязчивые мысли и действия, частое мытьё рук Мне 15 лет. В последнее время я страдаю...
После ковида Помогите, пожалуйста, я просто в панике и скорее всего себя больше накручиваю,...
Навязчивые мысли о состоянии здоровья Последний год я схожу с ума. Навязчивые мысли...
Навязчивые мысли и депрессия Помогите пожалуйста разобраться в себе. Я очень мнительный...
Снова навязчивые мысли и тревожность Мне 18 лет. Более недели назад задавал множество...
Навязчивые мысли, страх разоблачения лжи У меня есть небольшая проблема - это периодические...
Не чувствую как дышу У меня такая сатуация у меня тревога постоянная за своё здоровье....
Тревога, страх, навязчивые мысли Меня беспокоит постоянная тревога что меня бросят...
Навязчивые мысли, не знаю что делать Такая проблема. Очень сильно боюсь заболеть...
Что нужно делать, как вылечить Помогите пожалуйста незнаю что делать беспокоят постоянно...
ГТР или Тревожное расстройство личности 1. Подскажите в чём различие между Генерализованным...
Тревога Навязчивые мысли Страх Буду благодарна, если ответите на мой вопрос/ы. У меня...
Рассторойство сна Здравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием....
Невроз Доброго времени суток, после сильного стресса год назад, (погиб любимый человек)...
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-12-05 11:12
Здравствуйте, Сергей.
Вы описываете симптомы повышенной тревоги. Находится ли это на уровне тревожного невротического расстройства или является привычкой тревожиться по любому поводу - может определить только консультация врача-психотерапевта.
Скорее всего, Ваша тревога является безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается данным состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос