Навязчивые мысли - боязнь ножей

Здравствуйте, я в пошлом сильно злоупотреблял алкоголем и неоднократно проходил лечение в наркодиспансерах, с алкоголем и никотином получилось успешно завязать, но вот не могу побороть приступы навязчивых мыслей которые, чаще всего тревожат меня по вечерам и на изменение погоды. Я боюсь смотреть на лезвия ножи и прочие предметы, у меня наступает паника и страх в том, что я могу причинить близким и окружающим вред этими предметами, сразу хочется выкинуть их из дома возникает сильная тривога и желание кричать от безисходности, сразу стараюсь переключаться забивать свои мысли работой, развличениями и прочими занятиями. Принимаю настойки боярышника и валерианы, что бы они " забили " чем то другим мои мысли! Днем и особенно в солнечную погоду состояние лучше, и настроение хорошее -вот так приблизительно. Помогите мне пожалуйста, подскажите как избавиться мне от этих моих страхов. Да, появились у меня агрессия и бознь причинить вреда окружающим резко, когда меня откачивали от алкогольной интоксикации. Я прекрасно помню этот день когда я уже ходил по палате трезвый и не мог понять, что со мною происходит, от куда у меня беруться такие мысли. С тех пор прошло более 4-х лет но мысли эти меня так и не покидают. Зарание спасибо!