0

Научите меня улыбаться

Спрашивает: Н
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Аллергия
Здравствуйте, работала 10 лет в полиции. Привыкла скрывать эмоции и чувства. Перестала улыбаться. Уволилась и не знаю как опять стать живой и начать полноценно жить. У меня нет семьи. Так как практически жила на работе. Сейчас хочу быть как раньше. Веселой. И мечтаю научиться улыбаться. Так как сейчас моё лицо это маска. Без мимики.
Категория: Психиатр
Добавлен: 1 декабря 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Безпричинная тревога Подскажите пожалуйста, как избавиться от тревоги. У меня были...
Феварин. Сон Уже три месяца пью феварин по таблетке, стало лучше в психическом плане,...
Параноия лечится Вечер мне 31 г нахожусь в дипресии 2 месяца плохой сон, панические...
Страх из-за диагноза Вот уже более трех лет страдаю от проблемы которую не могу решить....
Как себя научиться разморачивать У меня уже 4 месяца сложный и безумный период жизни...
Ни дня без проблемы Помогите мне! Постоянно чувство тревоги, боязнь заболеть онкологией,...
Как научиться быть равнодушным и сдержанным? Моя проблема состоит в том, что я очень...
Агорафобия Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне...
Стала развиваться канцерофобия У меня такая проблема. Сейчас я лечусь по женским болезням...
Длительное беспокойство, страхи, нарушение сна Я бы хотела обратиться по поводу своего...
Тревожная депрессия Я очень мнительная, тревожная, впечатлительная, отчасти сама такая...
Страхи, паника и невозможно так постоянно жить Доктор. В 2012 году попала в аварию...
Чувсто нереальности Лет с 15 такое чувство что как бы живу от третьего лица перед...
Стрессовое состояние У меня постоянно чувство тревоги, усталости, огрессии, стало...
Психика или я незнаю Помогите мне понять. Мне так сложно сейчас, у меня проблема с...
Боязнь умереть Меня зовут Кристина! У меня проблема изночально это были приступы тривоги,...
Голоса. Доброго времени суток. Позвольте обратиться к вам за советом. Мне 18 лет....
Постоянный негатив Доктор мне 16 лет. И у меня проблема. Притом я думаю что серьёзная....
Страх паника Мне 27 лет парень тревога и фобии меня окружают уж 7 лет мне уже тяжело...
Помогите найти источник агрессии Меня беспокоит поведение мужа. Он иногда играет в...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2018-12-01 18:14
Здравствуйте.
Вы слишком срослись со своей профессиональной ролью, забыв про все остальные проявления жизни. Поэтому стоит не только формально выйти из силовой структуры, но и выдернуть себя от туда морально.
Вспомните о своих мечтах и приоритетах в прошлом и начните потихоньку раскручивать совершенной иной виток своей жизни. То, что не получается - отодвиньте на второй план. Стремитесь к необходимому состоянию с разных сторон. Имейте много подходов. Так или иначе, рано или поздно, но Вы к этому придете.
И, конечно, непосредственная работа с психологом - Вам в помощь.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос