0

Набрала 4 кг после ОК

Спрашивает: Света
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, были проблемы с высыпаниями на лице и был сбит цикл, врач гинеколог посоветовал пропить ОК « видора микро», за 1 месяц набрала 4 кг, как закончилась первая пачка перестала их пить, вот идёт уже 2 месяц и набор веса продолжается, но не так выражено! Как вернуть свой преданий вес и что делать? Занимаюсь спортом, стараюсь уменьшить рацион, но успеха это почти не приносит. Заранее спасибо за ответ
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 июня 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Какие анализы сдать? Что проверить? Здравствуйте, мне 18 лет. Мой рост 168 см., вес...
Нет прогресса в похудении Проблема в снижении веса. Я начинала похудение со 143 килограммов...
Лишний вес, проблема с похудением Мне 24 года, 2 детей. Раньше никогда не было проблем...
Помощь в похудении Елена Владимировна. С наступившим Вас новым годом! У меня такая...
Резко набрала вес Резко набрала вес. Обращалась к эндокринологу, гинекологу. Сдавала...
Как справится с резким похудением? Проблемы с весом всегда. Очень сложно поправляюсь,...
Проблемы с гормонами, акне, отдышка, плохой сон Я после родов сильно набрала в весе....
Анализы при избыточном весе Я 6 лет принимаю антидепрессанты. Сильно поправилась....
Вес не хочет уходить Помогите разобраться что делаю не так! В 21 год у меня был гормональный...
Резко набрала вес Ещё в декабре 2019 мой вес был 79-80 кг, а на сегодняшний день 85...
Набор веса: гормоны или неправильная диета? Елена Владимировна! Я набрала вес 10 кг...
Вес не снижается У меня проблема с лишним весом. В 1беременность я почти все 9мес...
Стремительно набираю вес У мня такая проблема, я очень сильно набираю весь. За последние...
Акне 3 степени Помогите в проблеме. Какое эффективное лечение угревой болезни 3 степени?...
Набрала вес из-за гормональных препаратов Я пью гормональные, мне их прописал эндокринолог,...
Как не набрать вес во время приема гормонов Меня зовут Лилия, мне 17 лет. Назначили...
Гормоны при снижении либидо у мужа У мужа отсутствует либидо, секс его вообще перестал...
Как похудеть на 45 кг Я уже месяц занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Перечитала...
Набрать вес Мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-06-15 08:08
Светлана, добрый день.
Да, на фоне приема как такое часто бывает.
Лечение нарушений цикла и акне не проводится назначением гормональных контрацептивов.
Как для лечения акне, гормональных нарушений, так и для разрешения текущей ситуации необходимо сдать ряд анализов:
Общий анализ крови
биохимия крови - аст, алт, билирубин общий и непрямой. Щелочная фосфатаза, холестерин общий, ЛПОНП, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
Глюкоза крови натощак, гликированный гемоглобин, гормон инсулин
половые гормоны (тестостерон общий и свободный, эстрадиол, ДГЭА, прогестерон, ФСГ, ЛГ, пролактин, можно также сдать метаболиты эстрогенов в моч)
, на гормоны щитовидной железы (ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо и ат-тг)

Дальнейшее лечение исходя из результатов обследования.

Не все, но основную часть анализов можно сдать в поликлинике по месту жительства по назначению терапевта, эндокринолога, гинеколога.

На данный момент по двигательной активности -
10 000 шагов ежедневно в рамках прогулки. С контролем через приложение. Шаги в течение дня не учитываются.
+ ваши занятия спортом нельзя проводить позднее 6 вечера, не дольше 1 часа со средней интенсивностью.

по питанию:

1. завтрак через 40 минут после подъема

2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.

4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.

Еду жидкостью не запивать.

не пить после еды в течение 2х часов.
5. Питание 2-3 раза в день, без перекусов. Каждый прием пищи должен быть полноценным, наедаться.

6. убрать все быстрые углеводы.

8. Перекусы - 0.

9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос