Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Набор веса

Спрашивает: Анастасья
Пол: Женский
Возраст: 14
Хронические заболевания: Обостренный гастроденит
Здравствуйте, уже несколько лет я не мгу набрать вес. Во мне 40 кг, в то время как рост достигает 162 см. Пила пивные дрожже, они не помогли. Занималась физическими нагрузками, тоже не смогла набрать мышечную массу. Питаюсь 6 раз в день. Порекомендуйте мне рацион питания, или физические упражнения с помощью которых я смогу поправиться.
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 апреля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Не могу потолстеть У меня как не проблема, но хотелось бы). Не могу набрать вес рост...
Не могу набрать вес на протяжении нескольких лет Заранее благодарю вас за то, что...
Помогите набрать вес Мне 19 лет, я не могу набрать вес. Ростом я 159 вес 45 кг, при...
Сыпь на руках, резкое повышение веса Два года назад летом резко увеличился вес(+20кг),...
Хочу набрать вес, сам худощавый Меня зовут Рустам. Мне 28 лет, рост 167 см и вес 54.7...
Как поправиться Уважаемый доктор!) Моя проблема заключается в том, что я не могу набрать...
Не могу набрать вес Я кушаю очень много углеводов(рис, гречка, овсянка, макароны,...
Не могу набрать вес Мой рост173 вес 53 хочу поправисят кушаю нормально со здоровьем...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Как набрать вес? Мне 24 года. Я на протяжение долгого времени завтракаю только и получается...
Набор веса Меня зовут Екатерина, мне 29 лет мой рост 165м вес сейчас 85кг. Примерно...
Стала набирать быстро вес У меня проблемы с излишним весом. За 2 года я набрала 25...
После удаления матки, лишний вес, молоко в груди Мне 50 лет. Пол-года назад мне удалили...
Проблема в наборе веса Я всегда весила 59-60 кг. При росте 172. Через какое то время....
Набор веса после приема эскапел Могла ли я набрать в весе, после того как приняла...
Набор веса при приеме Мирена Была гиперплазия эндометрия. Вылечили (чистку не делали)....

7 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-03 17:50
Добрый день Анастасия.
Напишите мне очень подробно ваше питание в течении дня будем смотреть что надо добавить
0
Платная консультация
Анастасия 2016-04-03 18:38
Здравствуйте, на завтрак у меня была рисовая каша, на 2 завтрак у меня были фрукты(банан, алельсин, яблоко), на обед я употребляла щи и пюре, на полдник молоко и печенья, на ужин макароны с томатной подивкой. Спастбо за то что ответили.
0
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-05 11:21
Добрый день.
У вас правильно все подобрано, добавьте воду маленькими глотками, в день 1.5 литра. Можно добавить арахисовую пасту, надо пропить мультивитамины, и пробиотики, и обязательно белковые разнообразные продукты.
0
Платная консультация
Анастасия 2016-04-05 12:51
Здравствуйте, а можно попить пивные дрожже?
0
Анастасия 2016-04-07 15:17
Здравствуйте, я купила дрожже с железом, магнием и цинком. Помогут ли они мне набрать вес. Чтобы его набрать надо пить эти дрожже и заниматься спортом?
0
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-07 16:13
Добрый день
пропейте -затем посмотрим как ваш организм их воспримет и будем видеть что делать дальше
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос