Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Можно ли принимать протеин при отсутствии месячных?

Спрашивает: Евгения, Мурманск
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я девушка, мне 18 лет
Начала заниматься в феврале интенсивно спортом, ограничила себя в еде, в итоге сбросила 15 кг.
Но сброс повлек за собой негативные последствия - отсутствие месячных. Врачи сказали срочно набрать вес, иначе придётся назначать диету, насыщенную жирами. Нагрузки сказали сократить.
Но, понятное дело, обрастать жирком не охото, хочу набрать вес через рост мышц. Заниматься буду дома. И подумала о том, чтобы быстрее восстановиться, подумала о протеине. Можно ли принимать протеин? Не ухудшит ли он состояние? Или наоборот улучшит гармональный фон?
Теги: протеин и месячные
Категория: Терапевт
Добавлен: 17 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Быстро набираю вес После брака в мае была свадьба набрала вес в 10 кг не знаю что...
НЯК и спортивное питание Скажите пожалуйста у меня Няк поставили диагноз в апреле,...
Анорексия после операции на желудке ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА! Сестре 26 лет исполнилось,...
Набор веса Уже несколько лет я не мгу набрать вес. Во мне 40 кг, в то время как рост...
Как быть с гормональными препаратами? Из за стресса и резкого похудения пропали месячные,...
Как не набрать вес во время приема гормонов Меня зовут Лилия, мне 17 лет. Назначили...
Можно ли мне употреблять спортивное питание? Мне 24 рост 170 вес 55. считаю свое тело...
Становление месячного цикла и питание Уважаемый доктор. Пожалуйста, посоветуйте. У...
Отсутствие месячных после похудения Мне 15 лет и 4 месяца назад у меня пропали месячные....
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Как набрать вес О себе рост 180 вес 60, ничем не болею - побочные - курю. Как набрать...
Не могу набрать вес Не могу набрать вес. Всю жизнь худой. Как с этим бороться? Дайте...
Как набрать вес Из-за стресса начались проблемы с желудком, эроззия. Врач прописала...
Отсутствие месячных Мне 20 лет. У меня задержка более 3 месяцев. Врач обнаружила эрозию.....
Нет месячных 5 лет на фоне потери веса У меня нет месячных самостоятельных уже...
Не могу набрать вес, а только теряю За последний год я похудела на 9 киллограмм, но...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболев Александр Борисович
терапевт 2016-05-17 22:19
Здравствуйте.
Что-то Вы в своей жизни перемудрили. Я не специалист по спортивному питанию- для этого существует спортивная медицина, а я посоветовал бы Вам нормальное питание, а протеин заменить мясом и рыбой.
Будьте здоровы.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑