0

Морально подавлена

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Анна. Я не знаю, что мне делать. За два месяца я поправилась больше, чем на 10 кг. Начинаю худеть и срываюсь. Очень морально подавлена. Всегда была эгоистичной натурой, ставила себя на 1 место, а сейчас осталась одна ненависть к себе. Не могу ездить в общественном транспорте и идти по улице, так как чувсвую себя очень некомфортно. Принять себя, полюбить не получается. Что мне делать? Пожалуйста помогите
Категория: Психолог
Добавлен: 17 июня 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как пережить ситуацию Подскажите как пережить такую ситуацию. Заболел наш питомец,...
Вохможна ли потеря веса изза стресса Такая проблема. Похудела за 3 месяца на 5 кг,...
Сильный невроз или что то другое? Помогите Уважаемый доктор. Помогите мне пожалуйста...
Моральные и физические проблемы Начну сразу же с проблемы. Три недели назад уехала...
Резкая потеря веса при стрессе, пугает сильно У меня сильный стресс на фоне длительного...
Боязнь общения Подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации? Мне 20 лет и я очень...
ПА, невроз, фагофобия, бессонница Страдаю так называемой вегето-сосудистой дистонией....
ОКР ли у меня? Пару мес. Назад у меня обострился невроз в следствии сильного стресса...
Страхи, тревоги Меня зовут Али, у меня такая ситуация. Недавно была паническая атака,...
Страх перед женщиной Попали в ситуацию с мошенниками в недвижимости прошли 2 суда....
Ситуация с наркоманом Меня ограбили на улице украли деньги телефон не трогали прошло...
Боязнь беременности Юрий Фёдорович. Не буду писать о том, что у меня уникальная проблема,...
Неконтролируемые страхи Меня зовут Варя. У меня очень сложная ситуация, на фоне которой...
Всд, стресс и депрессия После родов спустя 3 месяца, у меня начались головокружения...
Проблемы с памятью Очень рад, что есть такая возможность - онлайн консультация. Возможно,...
Лечение неуверенности в себе В первую очередь хочу сказать спасибо сервису(администрацию)...
Кардиофобия?? Ко мне вернулось ВСД, вместе с боязнью остановки сердца. Прошла ЭКГ,...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
Приступы страха смерти Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-06-17 21:10
Здравствуйте, Анна!
Вы правы, сильный набор веса обычно происходит из=за не любви к себе. Сразу полюбить себя и быстро повысить самооценку не получится. Но если будете себя контролировать в еде, самооценка уже понемногу будет расти. Не надо паниковать, что набрали, страх только усугубит ситуацию. По поводу веса лучше проконсультироваться с диетологом. Если есть возможность, лучше посещать и диетолога и психолога. Для начала, Анна, надо успокоится и принять ситуацию как есть. Едой часто заедается стресс, неудовлетворенность положением. Лучше заменить этот процесс прогулкой, занятиями спорта, например, бугом. Сейчас хорошая погода, есть удобная возможность заняться спортом на воздухе. Сейчас главное не переедать и не заедать. Если задаться целью, то все получится!
Удачи!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос