Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Медлительность

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что можно сделать с медлительностью! Возможно какие-то практики? Приемы?
В детстве я была гиперактивным ребенком, я любила и люблю спорт. Но всегда говорили, что я капуша, долго собираюсь и долго что-то делаю. На учебе тоже были с этим проблемы. Видимо медленное мышление у меня. Как тренировать его скорость?
Сейчас дело усугубилось. Я не знаю, что с этим делать, меня это беспокоит. Когда нужно делать что-то быстро или когда кто-то чего-то от меня требует срочно или ждёт, я начинаю сильно нервничать, появляется головная боль, напряжение и перестаю соображать, поэтому когда нужно ответить по какому-то делу- я отвечаю как-то стандартно, излишне вежливо, часто в ущерб себе, просто не успевая подумать или отмалчиваюсь, хотя в голове куча противоречивых мыслей и я понимаю, что что-то нужно делать, но не получается прийти в себя, очень хочется понять как регулировать возникновение таких реакций моей нервной системы, это очень мешает по жизни.
Категория: Психолог
Добавлен: 16 августа 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Частые головокружения, головные боли, боли в сердце Скажите, пожалуйста, у меня частые...
Состояние после сильного стресса 6 лет назад перенесла сильный стресс. Спустя 3 года...
Часто кружится голова и болит спина Хотела бы узнать что происходит не так с моим...
Очень большие проблемы, часто думаю о суициде Мне очень нужна помощь, с каждым днём...
Пульсирующая головная боль в лобной части головы Головные боли у сына 11 лет, почти...
Сильно и часто болит голова Мне 25 лет, очень часто стало болеть голова и очень сильно....
Атеросклероз сосудов шеи Помогите, пожалуйста: у меня частые головные боли, головокружения....
Боли в голове. У меня сильно болит голова, головокружение, немеет язык, отнимаюца...
Расшифровать МРТ головного мозга Где-то месяцев 8 назад меня начали беспокоить головные...
Реакция на Мидокалм У меня хондроз, невролог прописал Мидокалм в/м 1 раз в день по...
Гидроцефалия, постоянно болит голова в одной точке Очень прошу о помощи! Нам больше...
Сильная боль передней части головы У меня такая проблема. Сразу оговорюсь ходила уже...
Частое дежавю Очень частое дежавью. Обычно случается раза 3 в день, продолжается 2-10...
Сильно ударился затылочной частью головы Два дня назад сильно ударился затылочной...
Резкое посинение ногтей на руках У меня с детства кисти рук и стопы были. Ледяные....
Личность Скажите пожалуйста, что со мной? я стала нервной и вспыльчивой Мне время...
Детский стресс из-за школы Моя дочка в этом году пошла в школу и уже с 1 сентября...
Заложенность и сухость носа, болит лоб При дыхании носом чувствуется определенная...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Дороти Вячеславовна Берман
психолог 2017-02-10 18:40
Здравствуйте, Алина.
Если начнете ломать себя, обучаясь чужому метод реагирования, - ситуация еще больше усугубится. Пляшите всегда от себя и своих особенностей психики и тела. Найдите свои сильные стороны характера и реагирования, и прикрывайте ими свою медлительность.
Такое часто бывает интровертов. У них длинная цепочка электробиохимической связи в головном мозге, и им нужно больше времени и особые условия для формирования ответной реакции.
Предупреждайте об этом людей и постепенно приучайте к этому коллег, друзей и близких.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑