Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Магний. Кальций. И инсулинорезистентность

Спрашивает: lllovely777, Москва
Пол: Женский
Возраст: 22
Хронические заболевания: Нет, но диагноз - инсулинорезистентность, альгодисменорея (при отличном состоянии ОМТ после проверки УЗИ)
Здравствуйте, у меня диагноз инсулинорезистентность. Пью с 17.07.16 таблетки: Глюкофаж лонг 750 (Ежедневно), Верошпирон (курсом с 14 дня до окончания цикла), Йодомарин 200 (Ежедневно).
С началом учебы (а я музыкант, имею ненормиронный график, концерты и поездки), я стала пропускать приемы таблеток.
Если знаю, что вечером будет алкоголь - Глюкофаж пропускается.
Если нет доступа к воде или забыла бутылку, Верошпирон не принимаю.
Йодомарин за час до еды, с ним меньше проблем. Его можно в течение всего дня принять.
Сейчас я себе сказала: больше никакого алкоголя! Надо восстанавливать приём ВСЕХ таблеток!
Мой вес был 70, когда я пришла к эндокринологу. После двух недель прописанной диеты (ограничение количества углеводов, запрет на сахар и быстрые углеводы), я вернула "свой" относительно постоянный вес (мне в нем комфортно) - 64кг.
Но с нерегулярным приемом таблеток вес стал повышаться снова. Сегодня уже 66.
Я нашла информацию о том, что мне было бы полезно попить месяц Магний 1500мг и кальций 1000 (потом по 500 и 1000 соответственно). Для уменьшения тяги к углеводам и повышению чувствительности к инсулину.
Как мне это сделать? Не будет ли нагрузки на организм, если я серьёзно возьмусь за таблетки и буду пить Ежедневно все сразу?
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хламидиоз и алкоголь Лечу хламидиоз. Пропил курс антибиотиков 10 дней, вот уже прошло...
Повышенный инсулин Назначение врача Мне 30 лет. Рост 169, вес 102., месячные регулярно...
Глюкофаж и низкое давление Подскажите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Сдавала...
Инсулинорезистентность и беременность Мне 27, при планировании беременности сдала...
ОК и алкоголь Принимаю Джес. В инструкции не указано ничего про сочетание с алкоголем,...
Глиформин или инсулин Болею диабетом 2 типа 17 лет. Последние 6 лет была на инсулине....
Жирная кожа лица и высокий инсулин У меня наверно очень глупый вопрос. Дело в том,...
ТТГ при планировании беременности Доктор. У меня такой вопрос к вам. Мне 25, планирую...
Набор веса Прошу Вас помочь. У меня вторичная аменорея после резкого похудения. Назначили...
Анализ ТТГ Понимаю, что вопрос скорее к эндокринологу... Гинеколог направила на анализ...
Месячные на активных таблетках Джес Мне 27 лет, уже больше года принимаю ОК Джес по...
Можно ли принимать глюкофаж Подскажите, можно ли снова принимать глюкофаж после длительного...
Повышение сахара после едыОжирение Диабет 2типа 3 года, Сопутствующие: гипотериоз,...
Конкор, Кораксан Мне назначили принимать Конкор утром 1.25 мг (я принимаю по 0.624,...
Частый стул у ребенка в 4 мес Ребенку 4 мес, она находиться с 2-х мес полностью на...
Гормоны щитовидной железы Помогите разобраться с щитовидной железой. Состою в браке...
Сахар в крови У меня сахарный диабет или предиабет 2 типа (не врожденный). Диагноз...
Прием Димиа Перешла с Новинета на Димиа, так как проблемы с кожей, врач назначил....

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-16 14:06
Здравствуйте.
Вы пишите о том, что имеет инсулинорезистентность и употребляете алкоголь? В подавляющем большинстве случаев этому состоянию сопутствуют артериальная гипертензия и повышенная масса тела. Связанные с инсулином патологии достаточно часто нарушают состояние сосудов, способствуя возникновению и/или развитию болезней ССС. Поэтому мне непонятно, зачем сразу начинать принимать магний и кальций? Не лучше ли все-таки получить дополнительную консультацию эндокринолога? От себя могу рекомендовать применение "Таблицы гликемических индексов" и частое и дробное питание. И выберите, наконец, свой главный приоритет - здоровье или карьера? Лично я не очень верю в то, что нельзя соблюдать определенный режим в каком-то периоде жизни. Видимо, Вы не до конца осознаете возможные последствия развития ситуации. Почитайте о метаболическом синдроме, а глвное - о том, чем он грозит.
Здоровья Вам!
0
Любовь 2017-01-16 14:11
Спасибо Вам большое, за ответ! Магний я принимать перестала и кальций тоже. Пересмотрела таблицу ГИ и возобновила прием глюкофажа. Чувствую себя намного лучше. На прием к эндокринологу записалась на 2 февраля!
0
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-16 15:05
Если будут вопросы - пишите, не стесняйтесь. И не стоит верить "желтой прессе" в сети. Еще один совет - почитайте о гликотоксинах. Это важно. Многое з нашей привычной пищи находится в этой категории. Если будете у эндокринолога - спросите его о приеме витаминно-минерального комплекса (но только природного происхождения). Потому что заметны некоторые косвенные признаки недостаточности питания. И еще - пройдите курс приема пробиотиков (2 недели), дисбактериоз - очень распространенное явление. Только при покупке в аптеке обратите внимание на количество штаммов бактерий, их должно быть как минимум 10. Подобные препараты (пробиотики) не имеют противопоказаний и очень полезны. Лучше отечественные.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑